Recente inhoud door ruzpoes

Gefeliciteerd Roelly ziet er geweldig uit ! (Y)

Hey heb vandaag Hydroxycut Hardcore Binnen. Maar ik gebruik zelf nog nano vapor van muscletech. Kan ik dit dan beter niet combineren omdat er in allebei stimulanten inzitten? Gr

Over trey is altijd een grot ophef geweest maar brengt niets daar :(

Ik train nu met 12-10-8-6 en doe op maandag half uur cardio en op de woensdag intensief maandag - bors biceps dinsdag - benen buik woensdag - rust en cardio donderdag - schouders triceps vrijdag - rug en traps

Hoi mijn naam is kevin .Ik train ongeveer 2 jaar serieus maar ik raak het vet maar niet kwijt rond om mijn middel. Ik weegnu ongeveer 92 kg. is mijn voedingsschema: 6:30 - Grote weyshake 09:00 - 5 gekookte ei- eiwitte, appel, banaan Dit allenmaal in een blender en 40 gr havermout met...

Hallo iedereen ik ben Kevin en ben 20 jaar oud ik train nu ongeveer 2 jaar en weeg 95 kilo en ben 1.80 lang. Ik heb in de de 2 jaar eigenlijk maar een paar afwisselende schema's gehad en voornamelijk getraint op massa en kracht, dat waren Pyramid/Reverse Pyramid/5x5/ en gewoonweg 4x8 met max...