Recente inhoud door Tilb013

Werd je vandaag wakker en dacht je ''ik ga vandaag eens lekker dode kansloze topics bumpen op dode kansloze topics?''

Ben jij een van die homos die ik altijd op tmf beachparty zie op tv, fag dat je bent. Ga naar de beachboy forum ofzo.

1 dumbbell?? gast er zijn sportscholen van 2.50 per week, ga s werken ofzo. trimmen, kun je bij de trimsalon

aan mensen die zich overal aan storen. stelletje wijven. gewoon trainen en niet op andere letten. en ja i know soms zijn mensen irritant maar om daar zo over te zeiken is ook onnodig. maarja daar zijn wij nederlanders voor, stelletje zeurpieten.

Ik trainde hiervoor altijd alles twee keer in de week het zag er zo uit. Maandag, Donderdag: Borst Triceps Schouders Buik Dinsdag, Vrijdag: Rug Biceps Buik Benen was ik op korte tijd al afgehaakt uit verveling en had er nooit zin in. Maar die wil ik nu dus weer oppakken. Ik vroeg me nu dus...

hahaha tuurlijk crooked i, echt een baas is dat

busta rhymes - break ya neck crooked i - say dr. dre d12 - 40 oz (hier word je echt agressief van) alles van DMX en NWA word je agressief van the game - hous of pain the game - bulletproof diaries ice cube ft. killer mike - put pressure on em ll cool j - mama said knock you out (deze is...

ik heb gewoon een paar van de perry sport dus van geweldige weerstand of kwaliteit zullen ze vast niet zijn

hahaaha ok thanks man, zal ik dan ook gaan doen

ik heb zojuist van die handgrips gekregen, om mijn onderarmen en handen te versterken, ik heb ze vooral omdat ik tijdens het fitnessen erg veel last krijg van mijn onderarmen en daarom wil ik ze nu versterken. maar mijn vraag is hoevaak moet ik dit doen elke dag of om de dag en hoeveel herhalingen.

lol, adversus.nl vragen:P (gay)

ik merk wel echt dat er veel mensen zijn die hier last van hebben, onder wie ik.

juist, vooral met barbell curl voel ik m echt t ergste, dan ga ik echt even kapot van de pijn daarna. maarja ik ben erg hardhoofdig en ga gewoon door, maar volgens mij is dat niet zo slim. ik ben alleen bang dat al mijn 'resultaat' weer terug gaat als ik ga stoppen, omdat ik nu eenmaal niet zo...

ok thanks mannen, ik train ook best veel voor een beginner namelijk gewoon 4 keer in de week standaard. ik sla nooit keer over. doe ik t nu wel even iets rustiger aan.

ik snap niet echt hoe ik het moet uitleggen maar het is in ieder geval halverwege mijn onderarm aan de kant van mijn pink en het is zowel mijn spier als mijn bot die pijn doet. ik voel het vooral als ik mijn biceps train, en bij het bankdrukken.