Recente inhoud door zarion

@ tibonl met wat eet jij die cranberries, tot nu toe gaat het niet zo goed ik weeg nog steeds 85 kilo maar met een vet % van 18 % Heb me niet goed aan het schema gehouden en ben om eerlijk te zijn niet zo vaak in de sportschool geweest, Heb afgelopen week fanatiek gesport en op mijn voeding...

2 e dag nou ben gisteren begonnen met trainen en vandaag ben ik weer geweest. het gaat wel goed eerst even kt en daarna cardio. het eten valt op zich wel mee heb het gevoel dat ik best veel eet, alleen s avond laat heb ik weer trek rond een uur of 23.00. ik ga zo door een week of 4 dan...

hallo iedereen, ook ik moet er aan gaan geloven a.s. maadag ga ik mij weer inschrijven bij een sportschool en wil a.s. maandag dirct beginnen met cutten. ik hier op de site veel verschillende dingen gelezen en heb aan de hand van de verschillende stickys en andere topics mijn voedingsschema...

vraagje? heeft iemand ervaring met lipo6 kun je er mij meer over vertellen bijwerkingen, resultaat en andere ervaringen alvast bedank, zarion

ik wil geen anabolen gebruiken

ik he gehoord dat aminozuren je creatine een boost geven is dat echt zo

ik wil graag creatine met iets anders gebruiken maar weet niet met wat ik het moet gebruiken of met tribuless of iets anders. mag ik hiernaast nog wel shakes drinken. mijn doel is groter te worden.

voetbal en bodybuilding gaat dat samen spiroz ik heb een vraag ik doe ook aan bodybuilding en voetbal, maar gaat dat wel samen ik heb het gevoel dat ik steeds langzamer wordt. anderen zeggen dat ook van mij is dat mischien ook bij jou of heb een tip????

liposuctie is voor de meeste mensen niet betaalbaar

ik train 4 gaan maal in de week en wil nu serieus gaan trainen ik weeg 76,5 en een vetpercentage van 18%. mijn doel is om mijn vet naar beneden te halen maar zonder spierafbouw. heeft iemand wat tips of voeding/trainingsshema's

hoelang ben je bezig op een dag