Sticky De laatst genomen foto topic

[AK]

Oh zoiets had ik wel van je meegekregen maar niet dat het zo hoog was. Mis ik alleen de laatste update wss.

2 AI’s niet dubbel? Of gooi je de letro er gelijk weer uit nadat je oestrogeen gezakt is? Fijn dat je je wel beter voelt!

Klik om te verkleinen...

Icm dat de push nu gestart is zal dit ook wat met oestrogeen doen dus doseringen zijn wat aangepast qua aroma, letro 1/4 tab (0.625mg) pw laten we erin.

Over 4 weken controleren hoe de waardes dan zijn en wellicht wat bijschaven. Verwacht zelf niks geks als oestrogeen oploopt naar 200 aangezien ik dit jaren heb gehad en niet de vermoeidheid toen had. Als natty zat ik ook op 180, voor ik de eerste prik gezet had.

 

[NobodySpecial]

Week 1 push
Misschien jacked over 20 weken, misschien dood.

Van

Naar

Vermoeidheid opgelost.

Klik om te verkleinen...

Focus op de benen. Aka legday everyday. 👊🏼

 

[AK]

Focus op de benen. Aka legday everyday. 👊🏼

Klik om te verkleinen...

Dat is idd de bedoeling, met een vleugje armen erbij.

 

[NobodySpecial]

Dat is idd de bedoeling, met een vleugje armen erbij.

Klik om te verkleinen...

Dan de focus op triceps. 👊🏼

 

[MarkGripStrength]

72 kg

 

[The Barbarian]

72 kg

Klik om te verkleinen...

Netjes kerel!👍

 

[wovano]

111,6 kg

 

[MarkGripStrength]

Foto van gisteren
Ben van plan nog te cutten naar 6%

Chat gpt zet me nu op 10-12%, maar ik weet niet of dat klopt.

 

[Pindakaas.]

-3 kilo op 2 dagen tijd
Ochtend training op nuchter maag (wel dat ik een eiwit shake neem voor toch iets binnen te hebben al)

 

[wovano]

Check-in @ 111,9 kg

 

[wovano]

+- 3 maanden +- 9 kg zwaarder

 

[dreamy1]

Week 1: 83.4kg
Week 6: 87.3kg

 

[Brownie]

De homebrew pre workout bevalt goed👌🏻

 

[Pindakaas.]

Check in , droger t.o.v. vorige week

 

[AK]

Week 2 vd push, nog steeds niet jacked, misschien volgende week wel.

 

[Seth_fit]

Lekker Bouwen 🔨

 

[Sanca Saxon]

Lekker Bouwen 🔨

Klik om te verkleinen...

Kun je hier eens een foto van voor het kuren langs zetten? Volgens mij is er nu toch flink wat verschil.

 

[Seth_fit]

Kun je hier eens een foto van voor het kuren langs zetten? Volgens mij is er nu toch flink wat verschil.

Klik om te verkleinen...

 

[dreamy1]

Week 1 83.4kg
Week 7: 87.4kg

 

[AK]

Bijna net zon grote biceps als @Schwarzeneggertje