Fitness Seller

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: taft
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. T

    Sportschool in Den Bosch

    Halo daar ben ik weer. Wegens omstandigheden mn abno bij snapfiness ontbonden. Maar nu zit ik weer met het zelfde probleem, namelijk geen goede gym. Gister bij Flash geweest maar vond het eigenlijk niks. Kent iemand toevallig de gym fitland hierzo in den bosch? Staat op het forum van paar jaar...
  2. T

    Bulken of cutten?

    Hallo allemaal. Voor de zomervakantie begon ik echt resultaat te zien en was ik lekker bezig. laatste twee weken van de zomervakantie tot nu erg druk gehad, niet veel kunnen trainen en slecht eten omdat ik 25u perweek moest reizen voor studie. Helaas daardoor ook veel massa en kracht verloren nu...
  3. T

    Sportschool in Den Bosch

    Bedankt iedereen. Vandaag een proefles bij Snap fitness gehad, erg fijne gym met goed materiaal. Vriendelijke eigenaren en fijne sfeer. Heb me daarom ook maar aan gemeld.
  4. T

    Sportschool in Den Bosch

    Bedankt voor al jullie reacties. Ik heb een proefles gehad bij de basic fit bij de arena. Klantvriendelijkheid was imo wel goed althans ik kreeg mn proefles gratis en aders kost het 8 euro dus dan doe je het bij mij al snel goed haha. Het is een redelijke gym naar mijn mening, dumbels gaan in...
  5. T

    Sportschool in Den Bosch

    Bedankt voor je reactie. Basic fit en Fit fore free wil ik inderdaad graag vermijden. Weet je/iemand toevallig wat over Sportiom? Ik kan daar vanuit school voor 12 euro per maand onb sporten, maar als het niet de faciliteiten bied die ik wil heb ik er nog niks aan. Mocht ik wat tegen komen zal...
  6. T

    Sportschool in Den Bosch

    Hallo, Over twee weken hoop ik op kamers te zitten in Den Bosch. Kent iemand hier misschien een fijne sportschool, waar in ieder geval een squat rack staat en de dumbells tot minimaal 50 KG gaan?
  7. T

    Mijn trainings schema voor in de bulk

    @GeenEiwittenVoorJe18Bent sorry je reactie kwam bij mij wat lakoniek over, mede omdat ik die conclusie zelf al had gesteld. @droopyy ik heb deze week zeg maar een nul meeting gedaan en vanaf hier wil ik elke week 2.5 - 5 kg omhoog. Staat bij de site van het schema ook goed beschreven dus dat...
  8. T

    Mijn trainings schema voor in de bulk

    @drooppy en @Anoniem, bedankt voor jullie reacties. Ik weet dat het erg veel is ik volg het advies van Drooppy op en begin weer aan een ub/lb schema, dat heb ik al eens eerder gedaan maar schouder en borst op de zelfde dag vond ik toen niet zo fijn mis nu wel. The Muscle Building Workout...
  9. T

    Mijn trainings schema voor in de bulk

    Hoi, Gebruik dit schema nu al een tijdje, maar ik ben nu begonnen met bulken dus wil hem wat aanpassen. Graag feedback. Ik weet dat het veel oefeningen zijn maar ik merk dat ik dat echt nodig heb, heb een tijdje 2u gesport maar merkte zelf dat ik massa ging inleveren(werd slapper). Ik heb...
  10. T

    Stoppen met cutten, beginnen met bulken?

    Dankje, heb je Excel bestand gebruikt was erg handig en kom uit op 2806 kcal via Harris-Benedict en bij Katch-McArdle op 2701 kcal. Ik wil graag een leanbulk gaan doen op 3000 kcal. Met de volgende verhoudingen: 55% K(413 gr) 25% E(188 gr) 20% V (67 gr) Ik hanteer niet zo zeer een...
  11. T

    Stoppen met cutten, beginnen met bulken?

    Ik dacht misschien kan ik er meer uit halen door wat verder te cutten of maakt dat niet zo veel uit?
  12. T

    Stoppen met cutten, beginnen met bulken?

    Hoi, Na een(onnodig) lange cut zit ik eindelijk op 11,5 vp. Ik heb gecut op 1900 kcal 190 gr E, 166 KH en 53gr V. Dit is mijn eerste geslaagde cut vorig jaar was ik erg veel spiermassa verloren, dit jaar gelukkig niet. Ben op deadlift en squat zelf sterker geworden. Wat is denken jullie dat...
  13. T

    Sondevoeding en krachttraining

    Ik denk niet dat whey of havermout degelijk verteerd wordt, agv de sonde komt het voedsel niet eerst in de mond, slokdarm en maag met de bijbehoorende verteerings enzymen zoals amylase in het speeksel enpepsine in de maag. Ik hoop dat je diëtiste de voordelen van het sporten zwaarder vindt wegen...
  14. T

    Sondevoeding en krachttraining

    En deze vraag voorleggen aan de diëtiste en vragen naar de mogelijkheden? misschien mag je over stappen op protein + en multi fiber.
  15. T

    Wielrennen icm gewichtheffen

    Ik heb in 1 bidon 500 ml bcaa's zitten van xxl. Dit drink ik tijdens het fietsen.
  16. T

    Wielrennen icm gewichtheffen

    Hoi, Na de jaarlijkse bulk begin ik rond deze tijd met cutten. Mijn cardio is dan wielrennen nu ben ik aan het trainen voor de 100km. Mijn vraag is wat moet ik nou precies eten tijdens het fietsen om spier verlies tegen te gaan. Ik zat zelf te denken aan eiwit repen (maar volgens mij moet je dat...
  17. T

    Waar Nootropics halen?

    Producten Archief - Next Valley heb ze hier van daan
  18. T

    beginnen met nootropic(s)

    hoe denken jullie over deze stack? 2 x 1,5 gram choline bitartarte 2 x 15 mg mg noopept 2 x 5 mg vinpocetine
  19. T

    beginnen met nootropic(s)

    Iemand?
  20. T

    beginnen met nootropic(s)

    Hallo, Ik heb al een tijd last van slechte concentratie en een hele slecht geheugen. Ben gediagnosticeerd voor ADHD, heb daar vroeger ook medicatie voor gehad alleen was ik er helaas allergisch voor. Ik doe nu mbo niv 4 en merk dat het niveau voor mij eigenlijk te laag is. Ik wil echt heel graag...
Terug
Naar boven