koken

Ik vraag me af of het veel verschil zou uitmaken mocht je nu bakvloeistof zoveel mogelijk zou ontwijken. Bv: kipfilet/gehaktballen koken ipv bakken tenslotte komt de smaak niet op de eerste plaats ... Food is fuel, not entertainment.

Stel: In mijn eetschema staat dat ik dagelijks 2x 150gr kip en 100gr rijst moet eten.. Is die 150gr dan voor of na het koken van de kip? Want nadat ik het gekookt heb weegt het nog maar de helft door het water wat eruit is.. Maar stel dat het na het koken de echte voedingswaarde is dan wordt...

Ik wil mijn kipfilet gaan koken in plaats van bakken. Zit momenteel in de cut. Maar toen kwam ik op het idee om dan meteen kippensoep te trekken van die kipfilet. Mijn vraag is alleen, blijven de voedingswaarden hetzelfde als ik de kip 2/3 uur laat trekken?

Mag je biefstuk ook koken. Het lijkt mij beter omdat het dan zonder vet is en het gaat een stuk makkelijker je hoeft er bijna niet naar om te kijken. Kortom wat zijn de voor en nadelen groeten Daan(THE Machine)Wormer

Even een vraagje. Mij valt op dat als je die krengen erin flikkert je altijd behoorlijk wat schuim krijgt. Ik neem maar even aan dat dit de hydrofobe aminozuren zijn? Vraag is eigenlijk gaat het niet ten koste van het aminozuurprofiel? is het nog wel voedzaam BB gewijs gezien. Want als je...

Korte vraag; Moet helaas aan de vis (bah :( ) maar wil deze zo snel mogelijk klaar maken. Dacht er zelf aan deze een 5tal minuten te koken samen met de zoete aardappeltjes. Kan dit?

Eitje Omdat we ze allemaal wel lusten :P

http://www.youtube.com/watch?v=mX-SaO0ooi0&feature=player_embedded Smakelijk!

Is het mogelijk om bij recepten zoals bv pannekoeken extra eiwitten bij te doen? Dacht vroeger ergens gelezen te hebben dat dit niet ging omdat het eiwit kapot kookt. Als dit wel zou gaan welke eiwitten kan je hier het beste voor gebruiken?

Hallo, Ff een praktisch vraagje. Ik bak normaal altijd mn Ei eiwit in de pan. Maar als ik het nou wil koken hoe doe ik dat. In een pan met koken water gooien lukt niet. Is er iets wat de schil van een ei kan nabootsen waar je het ei eiwit in kunt doen en dan kunt koken????

Yooo Koolvisfilet, hoe bereiden jullie dat voor? Bakken of koken en waarom. Ik heb het vandaag gekookt maar het smaakt voor geen meter, eerst bakte ik het altijd in een heeeel klein beetje olie alleen ik heb begrepen dat bakken niet goed is voor het behoud van eiwitten.

Voedingstabel zegt gehakt = 348kcals op 100gr Ik kook mijn gehakt altijd in het water zodat al het vet eruit gaat. heeft iemand misschien cijfers hoeveel kcal er dan nog overblijven ?

Hoi ik snap niet waarom sommige mensen hier zeggen dat een omelet geen BB voedsel is. Als ik zeg maar 5 eitjes kook op 1 dag en opeet is dat dan bijvoorbeeld gezonder dan 5 eitjes in de pan bakken? Neem nou bijvoorbeeld dat topic in het forum recepten BB hamburgers. zijn dat echt body building...

Geachte heer/ mevrouw, We zijn 3 Tweedejaars Psychologiestudenten. Op het moment zijn we bezig met het vak Psychologisch Ontwerpen 2. Onze opdracht is een vragenlijst te ontwerpen, laten invullen en de verzamelde data te analyseren. Wij hebben als onderwerp voor onze vragenlijst...

Ola gasten, Ik kwam een interresant artikel tegen, in deze studie word bewezen dat het koken van groentes in de magnetron MEER vitamines behoud als koken in een pan met water. http://www.uga.edu/nchfp/papers/2003/03iftturnipgreensposter.html Nou vroeg ik me af, geld datzelfde voor eiwitten...

stuk uit zijn saaie laatste dvd: http://www.dailymotion.com/search/bodybuilding/video/x7ud7a_dexter-jackson-the-blade-2k72k-oeuf_sport

Heb vanmiddag voor 99 euro mijn vitaCuisine gekocht bij de kijkshop. Super blij mee...wat een heerlijke malse kip en lekkere brocolie en aardappels zit ik nu te eten. :meal: [Afbeelding niet meer beschikbaar] http://www.youtube.com/watch?v=Qz7FUSdc4Ws 20 minuten stomen en klaar is je...

meestal bak ik de koolvis maar nu schijn je ook koolvis te kunnen koken miss is dit voor jullie al heel oud nieuws maargoed :rolleyes: maar vraag me af, hoe dat met de voedingswaarde zit... blijft dat hetzelfde als je het kookt?

De een zegt gewoon zo opdrinken, de ander zegt dat het dan niet verteert en je het zo uitschijt. Lijkt me vrij nutteloos om het zo in te nemen als het niet verteert en voor koken heb ik geen tijd. Veel topics, nergens een goede bron gezien.

naar aanleiding van mijn vorig topic http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/vol-174056/ ,was ik aant rondlezen en kwam ik dit topic tegen : http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/havermout-koken-noodzakelijk-37486/index2.html en dit...