tijdstip

wat is het beste tijdstip om clenbuterol te nemen? samen met eten , na het eten, op nuchtere maag?

Wanneer is het beste tijdstip om te injecteren? Ik werk met de nacht , dus ik sta alle dagen op om 14 uur. Tegen 17 uur ga ik gaan trainen. Normaal gezien zet ik ze dan tegen een uur of 20... Is het best na de training of voor de training?

Hallo allemaal, Wat is het beste tijdstip om creatine in te nemen. Op veel verpakkingen lees ik voor het ontbijt (op een lege maag) soms lees je weer na het ontbijt. Sommige mensen vertellen mij het een uur voor training in te nemen andere weer erna. Maar wat is nu werkelijk het beste? ??? Of...

Hoi ik train van maandag tot en met vrijdag. Op welke dag kan ik dan het beste injecteren? Alvast bedankt Raymond

Vraag me af wanneer ik nu het beste ZMA kan nemen. Het beste is 1/2 - 1 uur voor het slapen. Maar op een lege maag ! Kan ik dan zo doen dat ik ga trainen, me post WO-shake neem (whey dextrose kaneel) Dan half uur later ZMA en dan kwartier later me laatste maaltijd?

Er zijn heel wat verschillende theoriën over, de één zegt voor de training , de ander zegt na het wakker worden.. Wat is het beste tijdstip...s'avonds , na het wakker worden ?? of voor de training? Groet Levrone@

Ik weet dat dit al vaker hier is behandeld en daarvoor kom ik nu ook niet met dezelfde stomme vraag! maarwat ik dan wel wou weten is: ik heb een tijdje terug gelezen in de muscle en fitness dat je het % vet dat je voeding moet bevatten het beste zo kunt verdelen dat de laatste maaltijd voor...

Hoi, Ik neem zelf 's ochtends altijd 2 multi-vitaminen, maar wat ik me afvraag, is het misschien beter om er 's ochtend 1 te nemen en dan in de loop van de dag nog een? Of misschien net als lijnzaadolie, 's ochtends 1 en 's avonds 1?

Op welk tijdstip begin jij met trainen?

Op welk tijdstip begin je met trainen?

Wanneer trainen jullie het liefst? In de ochtend, middag of avond? Ik vind zelf 's avonds trainen het lekkerste en heb een hekel aan 's morgens trainen. Ik heb ook het idee dat ik 's avond het sterkst ben, maar dat zit misschien alleen maar in het koppie..

ik neem elke morgen bij mn ontbijd; 1 multivitamine 1 vitamine c 1000 mg time releast 1 zinktablet 1 magnesium tablet is dit wel goed of kan ik dit beter op andere tijdstippen gaan nemen?