14jaar 1m92 81kg

rmv · 31 mrt 2010

Wat word er hier moelijk gedaan zeg. Tis heel simpel zolang je lichaam nog niet volgroeit is en je gaat keihard trainen dan is de kans op blessure en overbelasting gewoon groot.
Als je het gewoon opbouwt dan raakt je lichaam er aan gewend en dan mag je trainen wat je wilt.

Mening over foto's. Meer aandacht aan je abs geven. Lichaam heeft anders vreemde proporties.

matthijstb · 31 mrt 2010

ron1 zei:
Luister allemaal opgeschoten brutale apen !

Train pas voluit vanaf je 18e, tot ongeveer je 18e is je lichaam zelf nog in ontwikkeling, als je dan toch hard traint BELEMMER JE JE SPIERGROEI, je bent dus in feite voor niks bezig !!

Echte bodybuilders weten waar dit over gaat.Heb geduld en ga voluit vanaf je 18e !
ot je 18e a 19e moe tje zowiezo vreten vreten vreten en niet met voedingsschemas aankomen etc.Tot die leeftijd heb je essentiele voeding nodig, dus licht trainen en goed bunkeren ! En altijd je huiswerk correct afmaken !!

Eigewijze kinderen.Vergeet niet dat als je je lichaam gewoon door laat groeien,je vanaf je 18 a 19e het dubbele er uit kan halen wat e rnu uitgehaald wordt...je bent tegennatuurlijk bezig nu, je wordt nooit ZO groot als dat je de natuur eerst laat werken !!!!

SNAP HET DAN !!!

Best geinig. Ook mooi verwoord en opgebouwd.

TGA · 1 apr 2010

ron1 zei:
Luister allemaal opgeschoten brutale apen !

Train pas voluit vanaf je 18e, tot ongeveer je 18e is je lichaam zelf nog in ontwikkeling, als je dan toch hard traint BELEMMER JE JE SPIERGROEI, je bent dus in feite voor niks bezig !!

Echte bodybuilders weten waar dit over gaat.Heb geduld en ga voluit vanaf je 18e !
ot je 18e a 19e moe tje zowiezo vreten vreten vreten en niet met voedingsschemas aankomen etc.Tot die leeftijd heb je essentiele voeding nodig, dus licht trainen en goed bunkeren ! En altijd je huiswerk correct afmaken !!

Eigewijze kinderen.Vergeet niet dat als je je lichaam gewoon door laat groeien,je vanaf je 18 a 19e het dubbele er uit kan halen wat e rnu uitgehaald wordt...je bent tegennatuurlijk bezig nu, je wordt nooit ZO groot als dat je de natuur eerst laat werken !!!!

SNAP HET DAN !!!

hopelijk een slechte grap, anders zou ik graag de studies / onderzoeken willen zien waaruit dit blijkt.

AAACEEE · 1 apr 2010

leer eens goeie fotos maken man

sjonge jonge

Barbellman · 1 apr 2010

TGA zei:
hopelijk een slechte grap, anders zou ik graag de studies / onderzoeken willen zien waaruit dit blijkt.

die zijn er niet, wel waaruit het tegendeel blijkt.

zolang men zich niet forceert is er niks aan de hand.
alles waar TE voor staat is namelijk niet goed

Ano_1964 · 1 apr 2010

Barbellman zei:
die zijn er niet, wel waaruit het tegendeel blijkt.

zolang men zich niet forceert is er niks aan de hand.
alles waar TE voor staat is namelijk niet goed

Forceren is, TE zwaar trainen met TE zware gewichten voor je leeftijd.Is niet goed !

Stief0 · 1 apr 2010

ron1 zei:
Forceren is, TE zwaar trainen met TE zware gewichten voor je leeftijd.Is niet goed !

Aha, dus als je 80jaar bent mag je bv 160kg meer liften dan? wat ene ozin kraam je uit makker, bij mij is alles uitstekend in orde, nog nooit ergens last van gehad.
Daarbij, het verschilt van persoon tot persoon wie het eerst volgroeit is. Leeftijd zegt in de periode van 13-18 NIETS. sommige zijn al volgroeit terwijl anderen nog aan hun spurt moeten beginnen.

Chippen177 · 1 apr 2010

Stief0 zei:
Aha, dus als je 80jaar bent mag je bv 160kg meer liften dan? wat ene ozin kraam je uit makker, bij mij is alles uitstekend in orde, nog nooit ergens last van gehad.
Daarbij, het verschilt van persoon tot persoon wie het eerst volgroeit is. Leeftijd zegt in de periode van 13-18 NIETS. sommige zijn al volgroeit terwijl anderen nog aan hun spurt moeten beginnen.

ik vind ook wel dat hij gelijk heeft, te zwaar trainen op die leeftijd is ook niet goed hoor. en je last kan nog altijd komen
en dat wil zeker niet zeggen dat je op je 80 met 160kg moet rondsleuren, want dat is ook niet goed

Ano_1989_82 · 1 apr 2010

Chippen177 zei:
ik vind ook wel dat hij gelijk heeft, te zwaar trainen op die leeftijd is ook niet goed hoor. en je last kan nog altijd komen
en dat wil zeker niet zeggen dat je op je 80 met 160kg moet rondsleuren, want dat is ook niet goed

Je kan gewoon zwaar trainen. Ik zou wel niet trainen tot failure bijvoorbeeld. En natuurlijk geen gewichten nemen waarmee je de oefening niet goed kunt uitvoeren.

BugsBunny · 1 apr 2010

ron1 zei:
Forceren is, TE zwaar trainen met TE zware gewichten voor je leeftijd.Is niet goed !

Forceren is toch nooit goed? Niet op 40 jaar, niet op 16 en niet op 30 jaar. En toch ook niet op 20 jaar?

Barbellman · 1 apr 2010

ron1 zei:
Forceren is, TE zwaar trainen met TE zware gewichten voor je leeftijd.Is niet goed !

je herhaalt me

maar TE zwaar trainen is niet hetzelfde als hard trainen, dat mag een 14 jarige best, verhalen over belemmering groei etc zijn allang al achterhaald.

maar het is maar net wat je onder hard trainen verstaat natuurlijk, rekbaar begrip.

matthijstb · 1 apr 2010

Kom eens met een relevante studie. Je verkondigd van alles als feiten zonder enige goede onderbouwing.

En forceren is idd niet goed, maar dat is het nooit. Onafhankelijk van je leeftijd.
Maar wat is mis met 80kg correct drukken op je 14de als je dat kan. Volgens wat ik van jou begrijp zou zo iemand dus met 50kg aan de haal moeten puur en alleen vanwege zijn leeftijd.

Anoniem1995 · 2 apr 2010

matthijstb zei:
Kom eens met een relevante studie. Je verkondigd van alles als feiten zonder enige goede onderbouwing.

En forceren is idd niet goed, maar dat is het nooit. Onafhankelijk van je leeftijd.
Maar wat is mis met 80kg correct drukken op je 14de als je dat kan. Volgens wat ik van jou begrijp zou zo iemand dus met 50kg aan de haal moeten puur en alleen vanwege zijn leeftijd.

maakt niet veel uit want mijn bench is echt zwak, kan maar niet meer gewicht krijgen. ik zit nu rond de 57,5 kg. heb al topic daarvoor @ oefeningen sector

matthijstb · 3 apr 2010

LennardN95 zei:
maakt niet veel uit want mijn bench is echt zwak, kan maar niet meer gewicht krijgen. ik zit nu rond de 57,5 kg. heb al topic daarvoor @ oefeningen sector

Was gewoon een random voorbeeld man. Had totaal niets met jou te maken

Ano_1964 · 13 apr 2011

Einstein zei:
Jij zegt het, dus rot lekker op

Meer boeken, minder spuiten.

---------- Toegevoegd om 10:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:16 ----------

bakvis zei:
Beetje vreemd mannetje.

Meer communiceren met mama, dan weet je het.

TRAINERT · 13 apr 2011

nice bump

noXcez · 13 apr 2011

idd

''wo 17 mrt 2010, 17:06''

Calyptus · 13 apr 2011

hij is nu toch permanent weg. Eindelijk.

vermeulen92 · 13 apr 2011

jongens niet zo negatief allemaal ik weet zeker dat er maar weinig van jullie zijn die er op hun 14e zo bij stonden!

ik vind het voor een 14 jarige die net op het middelbaar zit echt een super nette prestatie tot nu toe, volhoudne zo!

edit: zag pas later dat het een bump was/

SkyHaywood · 13 apr 2011

Ben nu eigelijk wel benieuwd naar die foto's die er een jaar geleden wel stonden

14jaar 1m92 81kg

Novice

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Irrational r*tard

Dutch Bodybuilder

Cool Novice

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Cool Novice

Irrational r*tard

Advanced Bodybuilder

Cool Novice

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Colossal Veteran

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Soortgelijke topics