168 KG -> 88 kg -> 94 KG in 3 jaar :-)

[Rosta]

Wat een verschil, mooie prestatie!

 

[SanneF]

Fan-tas-tisch!! Geweldig, echt super gedaan!!

 

[bsbsbs]

super goed gedaan man, lekker doorgaan

 

[JdT]

Goeie prestatie! Maar hoe wil je nu nog 3500+ calorien per dag gaan eten met maag verkleining?

 

[Jeroen P]

Zeer mooie prestatie!

 

[wheymeraner]

nice!

 

[Ahmados]

Goeie prestatie! Maar hoe wil je nu nog 3500+ calorien per dag gaan eten met maag verkleining?

Klik om te verkleinen...

Hij heeft de operatie niet gedaan

 

[3nigma]

Mooie vooruitgang, Ender!! Petje af!
Heb ook net jouw film gedownload, ff kijken

Spoiler

 

[damscodamsco]

super resultaat

 

[iwgain]

Super!!! geloof eigenlijk bijna niet dat jij het op beide foto's bent maar zag het door je oren dat je het wel moest zijn. Herken jij jezelf nog wel op die oude foto's of voelt het alsof het iemand anders is? echt knap gedaan

 

[edwin1987]

Klasse!

 

[healthfreak]

Niets anders dan respect! En een diepe buiging

 

[Chronic1337]

Netjes!

Hoeveel verloor je +/- per week gemiddeld met 3x per week sporten en beter eten? Hoe lang sportte je en hoeveel kcal verbrand je per cardio sessie?

Respect!