- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
Doelen zijn op dit moment:
-Kuiten + rug flink aanpakken
-Voor mijn verjaardag (precies 3 maanden nog, 19 december) boven de 95kg zitten
-Eind maart op de 98kg zitten
-Bench eindelijk eens naar die 120, deadlift naar de 200 en squat naar de 150!
Oh en ervoor zorgen dat er dumbbells t/m 50kg komen te liggen bij ons, er ligt nu tot 40kg maar daar pak ik nu zo'n 8 herhalingen mee met incline dumbbell press, en voor wie nu roept no video not done, zet hem morgen erop!
wel met een lepel in je rechter hand anders weten het alsnog niet dat jij het bent.

Ben wel benieuwd naar je benen eigenlijk.




