marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Mogelijk viel je voorheen ook sneller af omdat je te weinig eiwitten at en spieren aan het afbreken was...
Kan dus ook zijn nu je genoeg eiwitten eet dat je wel vet afvalt en ook wat spieren erbij krijgt. Er wordt gezegd dat dat niet kan maar soms kan het wel. (beginnersgains en als je vet% nog wat hoger is kan dat ook)
Weegschalen nooit vertrouwen. Die meten niet goed. Dus ik zou zeker niet te laag gaan zitten met je kcal en doorzetten. Meet omtrekken en als het kan laat een keer een huidplooimeting doen. Dat geeft een veel betere indicatie.
Kan dus ook zijn nu je genoeg eiwitten eet dat je wel vet afvalt en ook wat spieren erbij krijgt. Er wordt gezegd dat dat niet kan maar soms kan het wel. (beginnersgains en als je vet% nog wat hoger is kan dat ook)
Weegschalen nooit vertrouwen. Die meten niet goed. Dus ik zou zeker niet te laag gaan zitten met je kcal en doorzetten. Meet omtrekken en als het kan laat een keer een huidplooimeting doen. Dat geeft een veel betere indicatie.
