den andy
Novice
- Lid sinds
- 22 jun 2009
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
21j, na 4j trainen
- Topic starter oblivion
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 111
- Weergaven 19.674
- Volgers 23
-
- Tags
- trainen
DualDevil
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2007
- Berichten
- 370
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 85kg
Natural?
ik ga er dus vanuit dat dit zonder kuren is. Ziet er goed uit man, lekker gedaan!
ik ga er dus vanuit dat dit zonder kuren is. Ziet er goed uit man, lekker gedaan!
- Lid sinds
- 6 feb 2006
- Berichten
- 912
- Waardering
- 11
typo
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 158
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
The Maximizer
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 aug 2003
- Berichten
- 206
- Waardering
- 1
Waar slaat die opmerking nou op?
Ga je er zelf ff over nadenken of moet ik het je uitleggen?
- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 13%
Dako
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 aug 2007
- Berichten
- 99
- Waardering
- 0
Heljen
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 1.835
- Waardering
- 145
- Lid sinds
- 28 aug 2005
- Berichten
- 17.882
- Waardering
- 3.422
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
SePu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mrt 2009
- Berichten
- 412
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 13 mei 2004
- Berichten
- 1.395
- Waardering
- 8
- Lid sinds
- 2 apr 2009
- Berichten
- 880
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 74kg
666devil
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 1.626
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
Nielssie
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 mei 2009
- Berichten
- 201
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 13%
Welluh
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2009
- Berichten
- 989
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 140kg
- Vetpercentage
- 20%
jonge als je je post count omhoog wilt krijgen ga dan recente topics bekijken en ga niet eeuwen oude posts bumpen t*ring man.....Nice, mooi droog
failed
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2009
- Berichten
- 324
- Waardering
- 14
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Ik weet niet of je nog steeds een vollere borst wilt (ben te lui om 5 pagina's door te spitten), maar wat ik de meeste mensen hier op de sportschool als tip geef is om te beginnen met de incline bench press, dan pas de normale bench press en er nog een incline dumbbell press tegenaan te gooien. Werkte goed voor de mensen op mijn sportschool die een vollere borst wilden.
Verder wou ik nog ff zeggen: goede foto's
Keep up the progress!
Verder wou ik nog ff zeggen: goede foto's
Keep up the progress!
