Fitness Seller

Gesloten =

Logs
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
ouwe taaie :cheer: (ik morgen weer)
 
Jemig, lekkere cardio op de squats man met dit weer.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #304
  • Topic Starter Topic Starter
  • #306
neet61 zei:
je had er meer zin in dan ik met dit weer :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
in een vorig leven veel in ''warme'' landen gezeten.
een paar simpele regels van toen;
te warm?, cancel alle onbelangrijke dingen ( is ~95%) en verdeel de andere 5% over de dag.
lukt dit niet? dan is er morgen weer een andere dag.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #307
5-8
wendler
c2w1d3

bench
15x30
12x40
5x55
5x62.5
5x67.5
7x72.5

ohp
18x32.5
14x32.5
15x32.5
11x32.5

lat pulldown
20x50
15x55
10x60
8x62.5
6x65
4x67.5
4x70

hangclean press
5x30
5x35
8x40

einde bejaarden gym :D
 
bijna weekend, (ouwe) lekker uitrusten of ga je gek doen? :D
 
droopy 2.0 zei:
in een vorig leven veel in ''warme'' landen gezeten.
een paar simpele regels van toen;
te warm?, cancel alle onbelangrijke dingen ( is ~95%) en verdeel de andere 5% over de dag.
lukt dit niet? dan is er morgen weer een andere dag.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
goeie instelling :p
ik vond trainen op mijn ouwe dag in een gloeiend warm hok ook minder belangrijk
 
Mooie presses hoor. Wat voor landen heb je gezeten dan?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #316
neet61 zei:
Nice. Met zuidafrika beetje wisselende ervaringen, van Namibie altijd het gevoel gehad: die komen er wel. Beiden wel heel mooi.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
zuid afrika is heel afhankelijk waar je bent/zit, in de noordelijke grote steden zoals jo-burg en pretoria is het niet altijd gezellig, meer zuidwaarts en rond kaapstad is de sfeer veel gemoedelijker, het verleden is daar iets meer ''vergeten'' denk ik en de mensen willen daar ook veel meer vooruit kijken en niet achterom.
beide landen zijn wat natuur betreft echt fantastisch, maar in namibië kun je je echt verbazen, daar kun je vanuit een duits achtige setting, via de woestijn de zee inrijden.
 
Nee Gauteng is een behoorlijk verloederde Zuma/ANC bende geworden. De Kaap maakt nu juist een enorme boom door, daar trekt ook de hele service economie naar toe.
Namibie idd wel van de oranjemond tot aan die p**mel richting Vic Falls bekeken. Erg mooi en me altijd prettig gevoeld.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #319
10-8
wendler
c2w2d1

ohp
12x30
8x40
3x45
3x47.5
3x52.5
6x55

bench
12x30
20x42.5
17x42.5
15x42.5

landmine row
15x25
12x35
8x45

bi curls met ez-barr
15x16
10x26
10x26

curls waren te zwaar :o
volgende week lichter :o:o
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

ICBkevin
Powerlifting Log -105 The Return
Reacties
4
Weergaven
1.200
K82
K82
T
Home gym avonturen
4 5 6
Reacties
118
Weergaven
5.197
TvdH
T
S
Snow's -105 strongman log
4 5 6
Reacties
100
Weergaven
9.858
johnyyy
johnyyy
wesleyb8
Wesley’s p*ssy stats log
9 10 11
Reacties
219
Weergaven
19.272
wesleyb8
wesleyb8
wannabeestrong
Terug van de bodem tot??
2
Reacties
31
Weergaven
3.612
pol0100
pol0100
Terug
Naar boven