8,5 eiwit in brood!?

[dino20]

Hellow,

Ik dacht ik deel dit ff voor de mensen die t nog niet wisten. Er zit gewoon 8,5 gr eiwit in maisbrood van albert hein. Ikzelf eet 8 broodjes per dag , dus zo heb ik al 68 gr eiwit binnen. Wist ik t maar eerder, ik at altijd brood met maar 2,5 gr eiwit

Klik om meer te lezen...

 

[Stunna]

Brood gebruiken als eiwitbron... moet niet gekker worden hier.

 

[michieln]

Sinds ik brood eet

 

[Younglifter]

Als je goed heb gelezen zie je dat het 8,5 gram per 100 gram brood is.. Een brood is 200-240 gram en bevat dus 17-20 gram eiwit. Om dan aan je 68 gram te komen mag je 3,5 brood eten.

Succes!

 

[dino20]

Als je goed heb gelezen zie je dat het 8,5 gram per 100 gram brood is.. Een brood is 200-240 gram en bevat dus 17-20 gram eiwit. Om dan aan je 68 gram te komen mag je 3,5 brood eten.

Succes!

Klik om te verkleinen...

Er staat 1 snee. 1 snee is zo'n 30 tot 35 gram . Zou ook raar zijn als 100 gram maar 84 kcal was

 

[nickvh]

Als je goed heb gelezen zie je dat het 8,5 gram per 100 gram brood is.. Een brood is 200-240 gram en bevat dus 17-20 gram eiwit. Om dan aan je 68 gram te komen mag je 3,5 brood eten.

Succes!

Klik om te verkleinen...

Fail

 

[ruudje1994]

Als je goed heb gelezen zie je dat het 8,5 gram per 100 gram brood is.. Een brood is 200-240 gram en bevat dus 17-20 gram eiwit. Om dan aan je 68 gram te komen mag je 3,5 brood eten.

Succes!

Klik om te verkleinen...

 

[waaskaas]

 

[Hmmm]

Brood gebruiken als eiwitbron... moet niet gekker worden hier.

Klik om te verkleinen...

Daar is niks geks aan.

 

[Ahmados]

thnx

 

[JdT]

tnx voor deze info brah.. ik al die tijd maar onwetend brood eten. er zit potverdomme gewoon 8.5 gram proteine in

 

[AwesomeSauce]

Het is sowieso 8,5 gram eiwit per 100 gram.

8,5 gram per snee van 25 gram(?) is zo'n 34 gram eiwit per 100 gram.

Als dat echt zo is moet je je gaan afvragen WTF er in dat brood zit. Maïs bevat niet zo veel eiwit per 100 gram. En tarwe ook niet.

M 16j 1m82 69kg 11%. Ik zou aan de havermout gaan.

 

[Pleurklaat]

boterhammen en blikjes tonijn voor dat daar schone bulk

 

[marina1975]

Een snee brood zou 35 gram zijn.. lijkt dan inderdaad dat 8,5 gram eiwit per snee erg veel is..
Maar waar je ook kijkt wordt het wel aangegeven..... Blijft vreemd. Al helemaal omdat maismeel slechts 9 gram eiwit per 100 gram bevat...
http://fatsecret.nl/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=2602160
http://www.myfitnesspal.com/food/ca...xcellent-pain-de-madeleine-maisbrood-52150022

 

[klootviool]

Fatsecret spreekt zichzelf wel tegen, hier 100 gram bevat 7 gram eiwit.

http://www.fatsecret.nl/calorieën-voedingswaarde/algemeen/maisbrood

 

[dino20]

http://www.fatsecret.nl/calorieën-voedingswaarde/ah-excellent/pain-de-madeleine/1-snee

 

[TheRay]

Per reep
beetje brood eten , tsssssssssssssss...

 

[marina1975]

Fatsecret spreekt zichzelf wel tegen, hier 100 gram bevat 7 gram eiwit.

http://www.fatsecret.nl/calorieën-voedingswaarde/algemeen/maisbrood

Klik om te verkleinen...

Dat is een gemiddelde waarde van alle soorten maisbrood.
Die ik noemde en degene die onder jouw reactie staat is specifiek die van AH. Daar ging het om.
maar het blijft vreemd. Lijkt wel of het om eiwitverrijkt brood gaat.

 

[Mbeki]

http://www.calorielijst.nl/product/?calorie=7895

Hier staat 0.2g per slice.

http://www.afvallendirect.nl/Dieet/Calorietabel/brood-pain-de-madelaine-albert-heijn

Hier 0.5g per slice.

http://tracker.dailyburn.com/nutrition/albert_heijn_excellent_pain_de_madeleine_maisbrood_calories

Hier 3.2g per slice

En op andere websites idd 9g per slice. Er is geen touw aan vast te knopen. Ik gok op 8.5g per 100g maximaal en waarschijnlijk minder nog.

 

[marina1975]

Gewoon klantenservice Appie mailen. Zij kunnen het checken bij de bakkerij.
Krijg je ook antwoord en weet je het zeker.

---------- Toegevoegd om 15:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:03 ----------

http://www.calorielijst.nl/product/?calorie=7895

Hier staat 0.2g per slice.

http://www.afvallendirect.nl/Dieet/Calorietabel/brood-pain-de-madelaine-albert-heijn

Hier 0.5g per slice.

Klik om te verkleinen...

Maar bij deze staat ook dat 1 snee 84 kcal bevat waarvan 0,2 gr eiwit, 3 gr koolhydraten en 0,5 gr vet... dus ja...

alleen die laatste klopt wel redelijk. Dat komt overeen met ongeveer die 9 gram eiwit per 100 gram brood.. want 1 snee is 35 gram.