8 maanden training

[Crazybosnia]

Zoals ik al zei, ik eet alles, ananas etc van alles tussendoor, ik hou niet echt mijn schema aan. probeer het zo goed en zoveel mogelijk te doen. zit nu in mn cut fase, eet wel veel minder ofHorse. Maar toch jammer dat je accused voor iets waar je dik naast zit.

 

[Ano_1993_63]

Presenteer ons anders eens duidelijke foto's zonder dat Servisch geprul met het licht. Grote foto met wat duidelijke poses. Daar was je neefje ook geen krak in dus dat zal ook wel in de genen liggen.

 

[baksteen123]

true dat

 

[Little Daddy]

14 kg omhoog en bf omlaag, mijn turkse reet ''genen'' in 8 maanden tijd

 

[apolskisbosna]

...

---------- Post toegevoegd Sat 28 Apr 2012 om 17:22 ----------

Presenteer ons anders eens duidelijke foto's zonder dat Servisch geprul met het licht. Grote foto met wat duidelijke poses. Daar was je neefje ook geen krak in dus dat zal ook wel in de genen liggen.

Klik om te verkleinen...

ff speciaal voor deze ethug....

dichterbij kan niet, aub kom nu ff met 1 foto van jou.. wss geen 1 proportie.. geen definitie.. just 87 kg vocht BUAHAHA

 

[Ano_1993_63]

Je snapt het niet e?

Presenteer ons anders eens duidelijke foto's zonder dat Servisch geprul met het licht. Grote foto met wat duidelijke poses. Daar was je neefje ook geen krak in dus dat zal ook wel in de genen liggen.

Klik om te verkleinen...

 

[Ano_1997_98]

Of het met of zonder roids gedaan is weet ik niet, kan me ook niks schelen.
Maar zeker mooi gedaan allebei!

 

[apolskisbosna]

Je snapt het niet e?

Klik om te verkleinen...

why u mad breuhhh

 

[Crazybosnia]

Presenteer ons anders eens duidelijke foto's zonder dat Servisch geprul met het licht. Grote foto met wat duidelijke poses. Daar was je neefje ook geen krak in dus dat zal ook wel in de genen liggen.

Klik om te verkleinen...

Ik ben voor de duidelijkheid geen servier, en hou dat voor je, je weet niet waar ik vandaan kom en me achtergrond is noem me nooit een servier.

 

[Cyclobs]

haters gonna hate

 

[Hondenvot]

geen van de fotos doet het bij mij zal wel aan m'n pc liggen zeker?

 

[Crazybosnia]

geen van de fotos doet het bij mij zal wel aan m'n pc liggen zeker?

Klik om te verkleinen...

denk het?

@cyc juist!

 

[Cyclobs]

denk het?

@cyc juist!

Klik om te verkleinen...

Btw nette progressie

 

[Crazybosnia]

Dankje broer!

 

[unkn0wn]

Nette progressie, met welke krachtstats begon je?
Je bench (8 x 130kg) is goed hoog voor 8 maanden training.

 

[Crazybosnia]

Nette progressie, met welke krachtstats begon je?
Je bench (8 x 130kg) is goed hoog voor 8 maanden training.

Klik om te verkleinen...

Ik begon met 40 kg, na 2 weken zat ik al snel op 60. en probeer voor mezelf altijd om de 2 weken 5 tot 10 kg meer te proberen ( uiteraard met een spotter ).

---------- Post toegevoegd Sat 28 Apr 2012 om 17:55 ----------

14 kg omhoog en bf omlaag, mijn turkse reet ''genen'' in 8 maanden tijd

Klik om te verkleinen...

I'm sorry bro, het is toch echt waar

 

[Jakesonyou]

Dat derr myspace angles van je neefje/strong light/ dat dere celltech.

Jij strong traps/dat dere celltech.
Succes boys met jullie lifting goals of 2013.

P.s geef nou de andere jongens geen valse hoop met je herp derp genetics, ben ermee eens van hardwork dedication maar het gaat wel erg hard bij jullie.

 

[Crazybosnia]

Thanks bro, jij ook succes! haha

 

[Hondenvot]

word nu toch wel nieuwsgierig door je avatar (no homo) kan je ze eens uploaden via tinypic?

 

[Rebelrider]

Mooie progressie, er zijn zeker mensen die op zo'n korte tijd zo'n resultaten kunnen halen.
Je houding en arrogantie daarentegen is beneden alle peil.

Ga zo door met trainen en blijf met je beide voeten op de grond.