aankomen op verkeerde plek

[bier24]

Goede 1e post

Klik om te verkleinen...

Ben niet zo van het posten hier, snap er daarvoor nog te weinig van. Maar ik kon het hier toch niet laten

 

[Logical]

Beste lezers,

Ik ben een tijdje aan het bulken ik ben 18kg aangekomen in 3/4maanden tijd. Ik zit nu ongeveer op de 70kg. Ik wil bulken tot ong 75kg daarna pas wil ik aan krachttraining doen. Ik heb een goed schema met veel eiwitten en weinig vetten. Maar het valt me op dat ik aankom op de verkeerde plaatsen, zoals buik.
Is hier wat tegen te doen of is het gewoon dat ik er aanleg voor heb dat er minder massa naar bijv. de armen gaat? Ik hoor het graag van jullie.
bedankt voor het lezen

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[IRONic Pumper]

wel goeie bulk 18 kilo in vier maand ^^

kun je even je voedingsschema posten ?

 

[Buffalo Billy]

 

[Gerkuh]

mooi dit hahaha
Ergste is nog dat ik dit vaker hoor van mensen die met krachttraining beginnen

 

[xzenir]

Epic!