AAS & Eiwitsynthese

Jasenko · 6 nov 2016

Drunkenmaster zei:
Elke x zegt hij iets anders ook dan maakt hij die hcg video 3 videos later zegt hij dat hij aan het cruisen is op 1 gram bold

Zijn bigger by the day kuur was idd dikke bullshit met een massa aan orals

En het gekke is (no offense @Nootmuskaatje ) dat er toch mensen zijn die hem geloven.
Moet wel zeggen dat hij vrij overtuigend kan praten door alles 10x te herhalen etc, maar er zijn zat fora (amerikaanse vooral) waar ze hem al lang niet meer serieus nemen door alle onzin die hij verkondigd.

Verder wel goed topic, ik geloof zelf idd wel dat als je on bent een brosplit beter zou zijn ivm langere eiwitsynthese en heb ik men vaker horen zeggen. Maar wel broscience, want heb er geen leuke onderzoeken oid over.

hoxyz · 6 nov 2016

Drunkenmaster zei:
Elke x zegt hij iets anders ook dan maakt hij die hcg video 3 videos later zegt hij dat hij aan het cruisen is op 1 gram bold

Zijn bigger by the day kuur was idd dikke bullshit met een massa aan orals

Is er een before/after pic van bigger by the day? Elke keer kwam hij aan maar zag niks aan hem veranderen :emo:

Drunkenmaster · 6 nov 2016

hoxyz zei:
Is er een before/after pic van bigger by the day? Elke keer kwam hij aan maar zag niks aan hem veranderen

Hij is al jaren hetzelfde

Lekkere bloat van de orals wss hij zei dat hij 40lbs kwijt was na een paar weekjes van zijn "keto" dieet pet pizza en ben en jerrys

Basma · 6 nov 2016

Waarom zou je niet gewoon op safe spelen en lekker alles 2 x per week pakken dmv een ub/lb, PPL of arnold split?

Nootmuskaatje · 6 nov 2016

Jasenko zei:
En het gekke is (no offense @Nootmuskaatje ) dat er toch mensen zijn die hem geloven.
Moet wel zeggen dat hij vrij overtuigend kan praten door alles 10x te herhalen etc, maar er zijn zat fora (amerikaanse vooral) waar ze hem al lang niet meer serieus nemen door alle onzin die hij verkondigd.

Verder wel goed topic, ik geloof zelf idd wel dat als je on bent een brosplit beter zou zijn ivm langere eiwitsynthese en heb ik men vaker horen zeggen. Maar wel broscience, want heb er geen leuke onderzoeken oid over.

Ik geloof alleen dat z'n blast wel zou kunnen kloppen, verder kraamt die alleen maar onzin uit

. Maar zie niet in waarom hij de moeite zal nemen om een cycle te delen met foute doseringen, hij had ook gewoon niks kunnen delen. Het is niet zo dat iedereen er specifiek voor vroeg, dus dan zou ik het best wel geloven. Verder zag zijn cycle er ook uit als complete onzin met opbouwen en afbouwen, wat het nog geloofwaardiger maakt gezien de onzin die hij uitkraamt

Drunkenmaster · 6 nov 2016

Jasenko zei:
En het gekke is (no offense @Nootmuskaatje ) dat er toch mensen zijn die hem geloven.
Moet wel zeggen dat hij vrij overtuigend kan praten door alles 10x te herhalen etc, maar er zijn zat fora (amerikaanse vooral) waar ze hem al lang niet meer serieus nemen door alle onzin die hij verkondigd.

Verder wel goed topic, ik geloof zelf idd wel dat als je on bent een brosplit beter zou zijn ivm langere eiwitsynthese en heb ik men vaker horen zeggen. Maar wel broscience, want heb er geen leuke onderzoeken oid over.

Tja naieve mensen is ez money
Als er iemand is die ik geloof zijn het bostin , en tony+ trevor van enhanched athlete op youtube

Jasenko · 6 nov 2016

Nootmuskaatje zei:
Ik geloof alleen dat z'n blast wel zou kunnen kloppen, verder kraamt die alleen maar onzin uit. Maar zie niet in waarom hij de moeite zal nemen om een cycle te delen met foute doseringen, hij had ook gewoon niks kunnen delen. Het is niet zo dat iedereen er specifiek voor vroeg, dus dan zou ik het best wel geloven. Verder zag zijn cycle er ook uit als complete onzin met opbouwen en afbouwen, wat het nog geloofwaardiger maakt gezien de onzin die hij uitkraamt

Het is allemaal gewoon marketing en reclame. 90% van zijn volgers weten niet eens wat deca of tren is.
Die zien een lijst met allerlei middeltjes en doseringen door elkaar en denken dat het ziek uitgedachte shit is etc... Juist zoiets moet je niet geloven, zeker niet van Rich Piana.

Nootmuskaatje · 6 nov 2016

Basma zei:
Waarom zou je niet gewoon op safe spelen en lekker alles 2 x per week pakken dmv een ub/lb, PPL of arnold split?

doe ik ook, vandaar deze vraag omdat ik liever over ga op een brosplit. Heb gewoon te weinig ruimte om echt alles een beetje te pakken, zonder dat ik 2 uur in de gym zit of 5-6 dagen per week moet trainen. Ik train geen traps, geen onderarmen op soms wat hammer curls na, geen delts of 1 x rear delt raises per week na, weinig variatie in oefeningen etc etc.

Als ik back/bi's zou doen kan ik bv eerst wat compounds rammen en dan nog tijd hebben voor wat traps, lateral delts en onderarmen. Met chest/tri's kan ik nog wat military presses erin gooien en nog een extra tricep oefening met nog wat extra isolatie als cable flyes voor de funz en pumpz.

Met UB/LB heb je weinig mogelijkheid om te variëren met oefeningen of wat extra isolatie, met maar 2 oefeningen per dag voor chest en 2(3 met rear delt raises) voor back is er verder geen ruimte voor isolatie of variatie. Alleen maar wat barbell en dumbbell presses en rows. Met voor back nog zo nu en dan wat pull-ups als warming up en wat lat pulldowns om nog iets te variëren.

Drunkenmaster · 6 nov 2016

Nootmuskaatje zei:
doe ik ook, vandaar deze vraag omdat ik liever over ga op een brosplit. Heb gewoon te weinig ruimte om echt alles een beetje te pakken, zonder dat ik 2 uur in de gym zit of 5-6 dagen per week moet trainen. Ik train geen traps, geen onderarmen op soms wat hammer curls na, geen delts of 1 x rear delt raises per week na, weinig variatie in oefeningen etc etc.

Als ik back/bi's zou doen kan ik bv eerst wat compounds rammen en dan nog tijd hebben voor wat traps, lateral delts en onderarmen. Met chest/tri's kan ik nog wat military presses erin gooien en nog een extra tricep oefening met nog wat extra isolatie als cable flyes voor de funz en pumpz.

Met UB/LB heb je weinig mogelijkheid om te variëren met oefeningen of wat extra isolatie, met maar 2 oefeningen per dag voor chest en 2(3 met rear delt raises) voor back is er verder geen ruimte voor isolatie of variatie. Alleen maar wat barbell en dumbbell presses en rows. Met voor back nog zo nu en dan wat pull-ups als warming up en wat lat pulldowns om nog iets te variëren.

Als je alles 2x per week doet of 3 x met fullbody kun je minder volume doen dan 1x per week dus tijd qua traingsduur is ongeveer hetzelfde

Nootmuskaatje · 6 nov 2016

Jasenko zei:
Het is allemaal gewoon marketing en reclame. 90% van zijn volgers weten niet eens wat deca of tren is.
Die zien een lijst met allerlei middeltjes en doseringen door elkaar en denken dat het ziek uitgedachte shit is etc... Juist zoiets moet je niet geloven, zeker niet van Rich Piana.

Ik zie dat niet aan als een reden om over de doseringen te liegen, want wat voor een verschil maakt het in die situatie of het nou wel of niet de juiste doseringen zijn? Waarom zou je dan moeilijker doen om iets anders te verzinnen dan waar je al mee bezig bent, als je het ook gewoon makkelijk kunt doen met iets waar je wel mee bezig bent?

Jasenko · 6 nov 2016

Nootmuskaatje zei:
Ik zie dat niet aan als een reden om over de doseringen te liegen, want wat voor een verschil maakt het in die situatie of het nou wel of niet de juiste doseringen zijn? Waarom zou je dan moeilijker doen om iets anders te verzinnen dan waar je al mee bezig bent, als je het ook gewoon makkelijk kunt doen met iets waar je wel mee bezig bent?

Omdat hij misschien wel 3 gr test, 2 gr bold, 2gr deca 16 weken zet met 10iuGH wat niet zo leuk klinkt als 1-3 275mg stofje a 1-3 225mg stofje b, 1-2 50mg stofje c ED, 4-8 350mg stofje d, 4-6 stofje a verdubbeld, beetje van dit en dat etc. etc. etc.

Kan weer een miljoen redenen hebben, maar vooral marketing/media. Maar goed, als je hem wil geloven, be my guest

Drunkenmaster · 6 nov 2016

Jasenko zei:
Omdat hij misschien wel 3 gr test, 2 gr bold, 2gr deca 16 weken zet met 10iuGH wat niet zo leuk klinkt als 1-3 275mg stofje a 1-3 225mg stofje b, 1-2 50mg stofje c ED, 4-8 350mg stofje d, 4-6 stofje a verdubbeld, beetje van dit en dat etc. etc. etc.

Kan weer een miljoen redenen hebben, maar vooral marketing/media. Maar goed, als je hem wil geloven, be my guest

Zelfde met zijn real food bij de afrikaan koop je een emmer yam poeder voor 1/3 van de prijs

Nootmuskaatje · 6 nov 2016

Jasenko zei:
Omdat hij misschien wel 3 gr test, 2 gr bold, 2gr deca 16 weken zet met 10iuGH wat niet zo leuk klinkt als 1-3 275mg stofje a 1-3 225mg stofje b, 1-2 50mg stofje c ED, 4-8 350mg stofje d, 4-6 stofje a verdubbeld, beetje van dit en dat etc. etc. etc.

Kan weer een miljoen redenen hebben, maar vooral marketing/media. Maar goed, als je hem wil geloven, be my guest

Je zou gezien zijn ouderwetse achterhaalde kennis toch juist eerder denken dat het klopt, 3gr test/2gr bold/2gr deca is van deze tijd. Zijn schema bouwt op en af en bevat een tal van achterhaalde onzin, wat veel passender is als je zijn algemene kennis een beetje hebt meegekregen. Vroeger was dat the way to go, dus is die blast wat jij zegt nog onwaarschijnlijker.

Drunkenmaster · 6 nov 2016

Nootmuskaatje zei:
Je zou gezien zijn ouderwetse achterhaalde kennis toch juist eerder denken dat het klopt, 3gr test/2gr bold/2gr deca is van deze tijd. Zijn schema bouwt op en af en bevat een tal van achterhaalde onzin, wat veel passender is als je zijn algemene kennis een beetje hebt meegekregen. Vroeger was dat the way to go, dus is die blast wat jij zegt nog onwaarschijnlijker.

Ja want in zijn mutant tijd dronk hij ook 3 mutant mass shakes per dag toch?
Rich zegt wat mensen willen horen waarom zoveel orals? 1 hij verkoopt een organ en liver defender supplement 2 de meeste mensen willen niet injecten..

Nootmuskaatje · 6 nov 2016

Drunkenmaster zei:
Ja want in zijn mutant tijd dronk hij ook 3 mutant mass shakes per dag toch?
Rich zegt wat mensen willen horen waarom zoveel orals? 1 hij verkoopt een organ en liver defender supplement 2 de meeste mensen willen niet injecten..

Ook dat valt weer te linken aan het achterhaalde ouderwetse kennis. Hoe vaak heeft Arnold een nieuwe lever nodig gehad door al die dianabolletjes die hij als snoepjes at?

Drunkenmaster · 6 nov 2016

Nootmuskaatje zei:
Ook dat valt weer te linken aan het achterhaalde ouderwetse kennis. Hoe vaak heeft Arnold een nieuwe lever nodig gehad door al die dianabolletjes die hij als snoepjes at?

Wat rich ook weet als je actief bent in de bb wereld dat er veel lever problemen zijn dus gaat hij niet dezelfde fout maken
Door elke video 100x alles te herhalen van zijn realfood en kill it en al zijn andere shit gebruikt hij een vorm van marketing

Nootmuskaatje · 6 nov 2016

Drunkenmaster zei:
Wat rich ook weet als je actief bent in de bb wereld dat er veel lever problemen zijn dus gaat hij niet dezelfde fout maken
Door elke video 100x alles te herhalen van zijn realfood en kill it en al zijn andere shit gebruikt hij een vorm van marketing

Zou je wel denken ja, helaas zijn er ook zat lui die de invloed ervan op de lever zwaar onderschatten. Ik vind die vent er wel 1 om zoiets te onderschatten, heb niet het gevoel dat hij enorm veel om z'n gezondheid geeft.

Drunkenmaster · 6 nov 2016

Nootmuskaatje zei:
Zou je wel denken ja, helaas zijn er ook zat lui die de invloed ervan op de lever zwaar onderschatten. Ik vind die vent er wel 1 om zoiets te onderschatten, heb niet het gevoel dat hij enorm veel om z'n gezondheid geeft.

Rich doet zich dommer voor dan hij is vergis je niet ^^

Basma · 7 nov 2016

Nootmuskaatje zei:
doe ik ook, vandaar deze vraag omdat ik liever over ga op een brosplit. Heb gewoon te weinig ruimte om echt alles een beetje te pakken, zonder dat ik 2 uur in de gym zit of 5-6 dagen per week moet trainen. Ik train geen traps, geen onderarmen op soms wat hammer curls na, geen delts of 1 x rear delt raises per week na, weinig variatie in oefeningen etc etc.

Als ik back/bi's zou doen kan ik bv eerst wat compounds rammen en dan nog tijd hebben voor wat traps, lateral delts en onderarmen. Met chest/tri's kan ik nog wat military presses erin gooien en nog een extra tricep oefening met nog wat extra isolatie als cable flyes voor de funz en pumpz.

Met UB/LB heb je weinig mogelijkheid om te variëren met oefeningen of wat extra isolatie, met maar 2 oefeningen per dag voor chest en 2(3 met rear delt raises) voor back is er verder geen ruimte voor isolatie of variatie. Alleen maar wat barbell en dumbbell presses en rows. Met voor back nog zo nu en dan wat pull-ups als warming up en wat lat pulldowns om nog iets te variëren.

Heb je momenteel 'achterlopende' spiergroepen dan? Imo kun je beter 2-3 keer per week flink compounds rammen, dan dat je hier en daar wat wrist curls e.d. gaat toevoegen.

Pleurklaat · 7 nov 2016

Basma zei:
Waarom zou je niet gewoon op safe spelen en lekker alles 2 x per week pakken dmv een ub/lb, PPL of arnold split?

2x per week frequentie is gewoon een mooie middenweg inderdaad met nog enigszins wat wetenschappelijke onderbouwing

AAS & Eiwitsynthese

Ripped Bodybuilder

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

True Natural Space Ranger

Freaky Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

True Natural Space Ranger

Freaky Bodybuilder

True Natural Space Ranger

Ripped Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

True Natural Space Ranger

Freaky Bodybuilder

True Natural Space Ranger

Freaky Bodybuilder

True Natural Space Ranger

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Colossal Veteran

Soortgelijke topics