XXL Nutrition

Anabolenvlog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #81
Veel succes en herstel gewenst. Respect voor je openheid en verhaal.

PS: Wat is je max dosering geweest aan AAS?

Tnx.

Ik denk ergens rond de 2,5 gram. Maar dat is lang geleden. De laatste periode liep het op tot 1600mg max ongeveer. Ik deed 250mg test e eod en zette daar een anabool bij, 100mg primo of 150mg npp ook eod.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #82
In deze nieuwe Anabolenvlog leg ik je uit waarom een kickstarter aan het begin van je kuur niet alleen onnodig is, maar je kuur ook minder effectief maakt.

 
gezien:thumb:
 
Hoi Myo, ik doe nu wat jij zegt fout is. 4 weken diana als kick. Wat raad je nu aan?
Na de diana iets anders erin zodat ik niet omlaag ga in het aantal mg? Want zit nu al in de 2e week.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #85
Hoi Myo, ik doe nu wat jij zegt fout is. 4 weken diana als kick. Wat raad je nu aan?
Na de diana iets anders erin zodat ik niet omlaag ga in het aantal mg? Want zit nu al in de 2e week.

De optie zie je zelf aangeeft is een goede lijkt mij. Het is niet logisch dat je omlaag na een aantal weken.
 
Aan het eind zou dus effectiever zijn? (los van cortisol verhaal -> mensen die BCen enz)

Maar een oral na x aantal weken switchen, en dan de gehele blast mee laten lopen.. Hoe zit het dan weer met je leverwaardes? Just checken of..?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #87
Aan het eind zou dus effectiever zijn? (los van cortisol verhaal -> mensen die BCen enz)

Maar een oral na x aantal weken switchen, en dan de gehele blast mee laten lopen.. Hoe zit het dan weer met je leverwaardes? Just checken of..?

De strekking van wat ik zeg in de laatste anabolenvlog is vrij simpel en heeft betrekking op het gebruik van een oral als kickstarter waarbij je na het stoppen met die kickstarter terugvalt op een lagere dosis voor de rest van je kuur. Dat is niet logisch.

Je dosering verlagen in de hoop te blijven groeien de rest van je kuur is niet slim.

Het uitgangspunt is dat je na een week of 5/6 iets moet doen om je lichaam weer te prikkelen: meer of iets anders. Niet minder. Dat laatste is een automatisch gevolg van het principe van een kickstarter.

Hoe je dat vervolgens doet is een ander verhaal. Maar de orals die je toch hebt liggen in de 2e helft gebruiken is een optie die werkt.
 
Interessant topic. Ik ga hem vanavond even helemaal doorlezen.
 
De strekking van wat ik zeg in de laatste anabolenvlog is vrij simpel en heeft betrekking op het gebruik van een oral als kickstarter waarbij je na het stoppen met die kickstarter terugvalt op een lagere dosis voor de rest van je kuur. Dat is niet logisch.

Je dosering verlagen in de hoop te blijven groeien de rest van je kuur is niet slim.

Het uitgangspunt is dat je na een week of 5/6 iets moet doen om je lichaam weer te prikkelen: meer of iets anders. Niet minder. Dat laatste is een automatisch gevolg van het principe van een kickstarter.

Hoe je dat vervolgens doet is een ander verhaal. Maar de orals die je toch hebt liggen in de 2e helft gebruiken is een optie die werkt.
Ik vat je verhaal. Zo ook betreft de orals. Maar, in dit geval verschillende, orals gebruiken voor een periode van laten we zeggen 12 wk, word altijd ten strengste afgeraden hier. Dat is dus gewoon een kwestie van laten checken lijkt me. En voor zover het gaat, so far so good? Of is dit nog steeds een erg overrated verhaal. Zie namelijk wel eens leden voorbij komen met bloedresultaten die alles maar dan ook alles mee vallen na een flinke of langdurige dose orals.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #90
Ik vat je verhaal. Zo ook betreft de orals. Maar, in dit geval verschillende, orals gebruiken voor een periode van laten we zeggen 12 wk, word altijd ten strengste afgeraden hier. Dat is dus gewoon een kwestie van laten checken lijkt me. En voor zover het gaat, so far so good? Of is dit nog steeds een erg overrated verhaal. Zie namelijk wel eens leden voorbij komen met bloedresultaten die alles maar dan ook alles mee vallen na een flinke of langdurige dose orals.

Dan snap ik je vraag. Ik ken geen bloeduitslagen van gebruikers die lange tijd (alleen) orale middelen hebben gebruikt. Dus op basis daarvan kan ik er niet veel over zeggen. Er is vast voldoende wetenschappelijke literatuur daarover, aangezien veel orale anabolica door farmaceuten zijn ontwikkeld en trials duren vaak 12 weken of langer.

Probleem met leverwaarden is dat Alat en Asat in de pas lopen met een verhoging van Creatine Kinase als gevolg van spierafbraak door krachttraining. Daarmee zijn deze twee meest gebruikte leverwaarden geen goede indicatie van leverschade bij krachtsporters.

GammaGT en bilirubine worden niet beïnvloed door krachttraining, dus die zijn wellicht beter om een inschatting te maken.

Maar meer dan leverwaarden hebben orale middelen een negatief effect op je cholesterol door hdl te drukken en ldl te verhogen. Die zou je dus mee moeten nemen om een oordeel te vellen.

Mijn inschatting is dat 12 weken nog steeds een relatief korte periode is om orale middelen in te zetten in relatie tot (permanente) schade. Ik zie het voordeel er echter niet van in en heb het ook nooit gedaan.

In de laatste jaren maakte ik de injecteerbare anabolen zelf en beperkte ik mijn gebruik tot deze. Orale middelen zijn lastig te doseren wanneer je deze in je eigen keuken wilt maken, dus die gebruikte ik maar heel sporadisch.
 
Dit is geen haat maar iets wat me keer op keer opvalt.

Waarom zien de mensen met zogenaamde 'kennis' over anabolen er zelf nooit groot en shredded uit? Als je op youtube videos zoekt van AAS kom je keer op keer uit op mensen die eruit zien waarbij ik de vraag heb, do you even lift? Altijd botjes of 'grote' jongens die nooit uit de bulk komen en buff zijn omdat ze vet zijn.

Begrijp me niet verkeerd, ik heb respect voor iedereen. We hebben allemaal onze eigen tak in de sport of dat nou bodybuilding, powerliften, MAP of wat anders is. Allemaal onze eigen doelen, maar waarom is dit altijd zo? Ik vind het altijd moeilijk advies aan te nemen van iemand die er zelf niet uit ziet. En als je geen achtergrond van die persoon kent of hij wedstrijden etc heeft gedraait dan klik ik al snel weg.

Dit soort videos zijn echt tenenkrommend.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #92
Dit is geen haat maar iets wat me keer op keer opvalt.

Waarom zien de mensen met zogenaamde 'kennis' over anabolen er zelf nooit groot en shredded uit? Als je op youtube videos zoekt van AAS kom je keer op keer uit op mensen die eruit zien waarbij ik de vraag heb, do you even lift? Altijd botjes of 'grote' jongens die nooit uit de bulk komen en buff zijn omdat ze vet zijn.

Begrijp me niet verkeerd, ik heb respect voor iedereen. We hebben allemaal onze eigen tak in de sport of dat nou bodybuilding, powerliften, MAP of wat anders is. Allemaal onze eigen doelen, maar waarom is dit altijd zo? Ik vind het altijd moeilijk advies aan te nemen van iemand die er zelf niet uit ziet. En als je geen achtergrond van die persoon kent of hij wedstrijden etc heeft gedraait dan klik ik al snel weg.

Dit soort videos zijn echt tenenkrommend.

Het feit dat je dit hier post betekent dat je mij hier persoonlijk mee aanspreekt. Om eerlijk te zijn moest ik er om lachen. Je bent een forumkleuter met een mening die nergens toe doet.

Probeer je tenen weer recht te krijgen en die kramp uit je anus te masseren.

Je kunt mij googlen. Dan lees je dat ik 5 keer heb meegedaan met de sterkste man van nederland. Je kunt mij op instagram vinden. Dan kun je foto's zien mijn podium shape op de JBC vorig jaar. En je kunt mijn blog lezen, dan weet je mijn recente geschiedenis. Je kunt van alles behalve een echt heel erg dom verhaaltje typen. Jij kiest voor het laatste. Het tekent je.
 
Het feit dat je dit hier post betekent dat je mij hier persoonlijk mee aanspreekt. Om eerlijk te zijn moest ik er om lachen. Je bent een forumkleuter met een mening die nergens toe doet.

Probeer je tenen weer recht te krijgen en die kramp uit je anus te masseren.

Je kunt mij googlen. Dan lees je dat ik 5 keer heb meegedaan met de sterkste man van nederland. Je kunt mij op instagram vinden. Dan kun je foto's zien mijn podium shape op de JBC vorig jaar. En je kunt mijn blog lezen, dan weet je mijn recente geschiedenis. Je kunt van alles behalve een echt heel erg dom verhaaltje typen. Jij kiest voor het laatste. Het tekent je.

Jammer dit man. Ik spreek met veel respect in mijn post en geef duidelijk in mijn post aan dat het GEEN haat is maar dat ik dit enkel waarneem.

Om meteen zo'n bek op te zetten te gaan schelden en mijn mening 'te min' vinden.... Sorry dat ik je niet ken uwe hoogheid....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #94
Jammer dit man. Ik spreek met veel respect in mijn post en geef duidelijk in mijn post aan dat het GEEN haat is maar dat ik dit enkel waarneem.

Om meteen zo'n bek op te zetten te gaan schelden en mijn mening 'te min' vinden.... Sorry dat ik je niet ken uwe hoogheid....

Nee. Je typt het woord 'respect' en vervolgens zeg je een hoop andere dingen waar geen enkel respect uit blijkt. Precies andersom dus. En je hoeft niets te typen en je hoeft hier niets te posten in dit topic, dus je lokt wat uit en dat weet je.

Draai het niet om. Je hoeft mij ook niet te kennen. Maar als je meent iets te moeten vinden over mij of over wat ik zeg dan had je twee tellen kunnen nemen om iets uit te zoeken. Maar iets typen is makkelijker.

Ken je Jordan Peters? Google hem en wordt lid van zijn betaalsite. Groter droger en sterker zul je niet vinden en hij vertelt open over alles wat hij gebruikt. Wellicht past dat je meer. Mijn info is gratis. Take it or leave it

Maar doe niet alsof mijn huidige shape mij diskwalificeert lol. En wat weet jij van mijn shape? Kom een keertje naar loods2 dan gaan we beiden uit de kleren en posten we hier de foto's. Really, some people..

Het is goed zo beste man. Fijn weekend.
 
Nee. Je typt het woord 'respect' en vervolgens zeg je een hoop andere dingen waar geen enkel respect uit blijkt. Precies andersom dus. En je hoeft niets te typen en je hoeft hier niets te posten in dit topic, dus je lokt wat uit en dat weet je.

Draai het niet om. Je hoeft mij ook niet te kennen. Maar als je meent iets te moeten vinden over mij of over wat ik zeg dan had je twee tellen kunnen nemen om iets uit te zoeken. Maar iets typen is makkelijker.

Ken je Jordan Peters? Google hem en wordt lid van zijn betaalsite. Groter droger en sterker zul je niet vinden en hij vertelt open over alles wat hij gebruikt. Wellicht past dat je meer. Mijn info is gratis. Take it or leave it

Maar doe niet alsof mijn huidige shape mij diskwalificeert lol. En wat weet jij van mijn shape? Kom een keertje naar loods2 dan gaan we beiden uit de kleren en posten we hier de foto's. Really, some people..

Het is goed zo beste man. Fijn weekend.

Ik kan erin komen dat je je misschien aangevallen voelt. Mijn post was vrij algemeen, ik richt mij namelijk niet direct naar jou maar naar videos over aas op youtube in het algemeen maar het is inderdaad in jouw topic dus dat maakt het misschien persoonlijk. Ik weet wel 100% zeker dat er meer jongens hier zijn die zich storen aan dat soort figuren die overigens ook nog eens verkeerde informatie delen wat helaas ook door de jeugd wordt gezien en nagedaan.

Ik ben altijd wel in voor een meet. Misschien kunnen we lichamen vergelijken bij een volgende BB forum meet?

Fijn weekend kerel.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #96
Ik kan erin komen dat je je misschien aangevallen voelt. Mijn post was vrij algemeen, ik richt mij namelijk niet direct naar jou maar naar videos over aas op youtube in het algemeen maar het is inderdaad in jouw topic dus dat maakt het misschien persoonlijk. Ik weet wel 100% zeker dat er meer jongens hier zijn die zich storen aan dat soort figuren die overigens ook nog eens verkeerde informatie delen wat helaas ook door de jeugd wordt gezien en nagedaan.

Ik ben altijd wel in voor een meet. Misschien kunnen we lichamen vergelijken bij een volgende BB forum meet?

Fijn weekend kerel.

Als je het ergens inhoudelijk niet mee eens bent, dus wanneer je vindt dat ik iets zeg wat niet klopt, dan hou ik mij aanbevolen. Je leest dat ook terug in dit topic. Ik heb de wijsheid niet in pacht. Maar ik heb veel ervaring en vind het een leuk onderwerp om over te praten.

Jouw post had een andere strekking en ging over de persoon, niet over de inhoud, maar genoeg daarover wat mij betreft.

Me and my big fat mouth...een meet is leuk. Ik ga vast op dieet...
 
  • Like
Waarderingen: Cal_
Dit is geen haat maar iets wat me keer op keer opvalt.

Waarom zien de mensen met zogenaamde 'kennis' over anabolen er zelf nooit groot en shredded uit? Als je op youtube videos zoekt van AAS kom je keer op keer uit op mensen die eruit zien waarbij ik de vraag heb, do you even lift? Altijd botjes of 'grote' jongens die nooit uit de bulk komen en buff zijn omdat ze vet zijn.

Begrijp me niet verkeerd, ik heb respect voor iedereen. We hebben allemaal onze eigen tak in de sport of dat nou bodybuilding, powerliften, MAP of wat anders is. Allemaal onze eigen doelen, maar waarom is dit altijd zo? Ik vind het altijd moeilijk advies aan te nemen van iemand die er zelf niet uit ziet. En als je geen achtergrond van die persoon kent of hij wedstrijden etc heeft gedraait dan klik ik al snel weg.

Dit soort videos zijn echt tenenkrommend.

@Myo is sinds +- 8-9 maanden geleden gestopt met kuren en heeft geen nakuur gedaan. Komt er dan nog bovenop dat hij aantal zware operaties heeft ondergaan (hart dacht ik?). Ik denk dat dat wel wat met een mens zijn fysiek doet :)
 
@Myo je zegt in je filmpje dat je de kuur moet afbouwen. Dus de laatste 2 weken 200 mg test als ik het goed begreep. Is dat puur voor de aromatiserende werking van de test tegen te gaan?
En denk je dat een nakuur met alleen supplementen het herstel net zo bespoedigt als clomid?
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #99
@Myo je zegt in je filmpje dat je de kuur moet afbouwen. Dus de laatste 2 weken 200 mg test als ik het goed begreep. Is dat puur voor de aromatiserende werking van de test tegen te gaan?
En denk je dat een nakuur met alleen supplementen het herstel net zo bespoedigt als clomid?

Je hoeft een kuur niet af te bouwen, afhankelijk van de dosering die je gebruikt. Daarnaast veronderstelt het woord afbouw een geleidelijke vermindering en ook dat is niet nodig.

Wanneer je hoog doseert en daarna helemaal off wilt gaan dan is het inderdaad zinvol een week of twee op 200mg test of zelfs iets lager te gaan zitten om je oestradiol waarden en je shbg niveau enigzins te normaliseren. Mogelijk zijn er meer processen die weer in de lijn gaan lopen met een fysiologisch niveau aan testosteron.

Van myostatine bijvoorbeeld is bekend dat het verhoogt als respons op een verhoogde hoeveelheid androgenen in je lichaam. Laat je lichaam even wennen aan een normale hoeveelheid testosteron en ga dan je nakuur doen. Dat is de strekking.

En ik denk dat de combi clomid en supplementen het beste is. Niet of, of. Indien mogelijk zou ik clomid zeker inzetten.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #100
FYI Dit was kort voor de JBC rond de 115kg. Er staan meer foto's op insta: robbert_wolters_loods2

28qtcsl.jpg

28qtcsl.jpg
 
Terug
Naar boven