Atletische lichaam?

[Lorenzzzz]

uMirin, als informatiebron (Je bent nogal geïnteresseerd in Zyzz) zou ik ''Zyzz's Bodybuilding Bible'' gaan lezen, staat veel bruikbare info in.

Verder echt naar een sportschool gaan. Ik ben zoals jou ook op 13 jaar thuis begonnen. Weggegooide tijd, ik had net zo goed nonstop kunnen gamen en rotzooi vreten. Ik zou er sowieso eerst voor zorgen dat je veel weet en het dan toepassen.

 

[uMirin]

Thanks Lorenzzzz! ik heb nu me eerste officele voedingsschema gemaakt: http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/voedingsschema-ter-controle-315381/

ik kan hierop vast wel wat meer tips gebruiken

 

[Wesleyftw]

Ik denk dat Zyzz zijn vetpercentage nu helemaal laag is.

 

[Bullkiller]

Ik denk dat Zyzz zijn vetpercentage nu helemaal laag is.

Klik om te verkleinen...

Wow die is echt goed

 

[Ano_1994_5]

Ik denk dat Zyzz zijn vetpercentage nu helemaal laag is.

Klik om te verkleinen...

ja hij is ripped.

 

[Panzer VIII]

uMirin, als informatiebron (Je bent nogal geïnteresseerd in Zyzz) zou ik ''Zyzz's Bodybuilding Bible'' gaan lezen, staat veel bruikbare info in.

Verder echt naar een sportschool gaan. Ik ben zoals jou ook op 13 jaar thuis begonnen. Weggegooide tijd, ik had net zo goed nonstop kunnen gamen en rotzooi vreten. Ik zou er sowieso eerst voor zorgen dat je veel weet en het dan toepassen.

Klik om te verkleinen...

Aannemende dat hij er niet uren per dag in stopt om kennis op te doen gaat het echt wel een poos duren voor je een beetje kennis opgebouwt hebt, en wat is nu kennis zonder ervaring? Snap niet echt waarom je dit zegt...

 

[StickySteeez]

Je leert toch gewoon door het te doen, door te lezen. Niet alleen sticky's lezen hier, maar ook in de gym, topics op het forum, workout logs etc.

 

[uMirin]

ik probeer zoveel mogelijk informatie op te pikken van verschillende websites en personen en videos!

Ik heb nu ook een topic gemaakt om mijzelf gemotiveerd te laten blijven.

http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/progressie-niks-unieks-315463/

 

[Ano_1994_5]

als je veel informatie wilt zou ik Hodgetwins videos gaan kijken, mannen hebben veel ervaring en naturel

 

[uMirin]

zal ik doen! thanks!

 

[Steff A]

Knowledge without mileage = bullshit.

Idd.

We kunnen hier wel vanalles zeggen enzo, maar als jij het toepast en het werkt niet voor je, ga je zelf iets moeten vinden wat wel voor je werkt. Een mix van allerlei dingen bijvoorbeeld.