Gesloten between a rock and a hard place.
- Topic starter MikeAKA
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.687
- Weergaven 86.906
- Volgers 51
-
- Tags
- no fear
Logs
- Status
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Haha, zelf doe ik alles op gevoel. Ging vroeger kapot op de schema's van Arnold.
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik probeer altijd wel goed te begrijpen waarom ik iets doe. En inzicht te krijgen hoe dat werkt. Anders voel ik me er niet lekker bij , hou graag de teugels zelf in handen .
Maar schemas heb ik gewoon niet veel inzicht in. Ook niet veel in verdiept eigenlijk, anders had ik ook dat wel zelf kunnen fixxen lijkt me, is geen rocket sciënce en met logisch nadenken kom je ver.
Het is gewoon dat ik daar weinig interesse in heb en moeite in wil steken , omdat ik graag train en eet en daar veel kennis van wil opdoen.
Daar is begeleiding juist voor lijkt me, om uit handen te nemen zodat jij rustig kan knallen en dat je kan vragen als je een probleem of dilemma hebt, vandaar mn keuze voor een wat serieuze begeleiding.
Maar schemas heb ik gewoon niet veel inzicht in. Ook niet veel in verdiept eigenlijk, anders had ik ook dat wel zelf kunnen fixxen lijkt me, is geen rocket sciënce en met logisch nadenken kom je ver.
Het is gewoon dat ik daar weinig interesse in heb en moeite in wil steken , omdat ik graag train en eet en daar veel kennis van wil opdoen.
Daar is begeleiding juist voor lijkt me, om uit handen te nemen zodat jij rustig kan knallen en dat je kan vragen als je een probleem of dilemma hebt, vandaar mn keuze voor een wat serieuze begeleiding.
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Gisteren 2865kcals op. Gewicht terug naar 86( vocht ). Kijken of ik er de komende weken nog 1 kg af kan krijgen 85 kg is mooi zat. Volgens wovano is het prima zo. Die 1 kg eraf zou mij mooi op strak 10% zetten👌
Weekvoorraad weer binnen
Alles biologisch of zelfs beter dan dat
Tasje snel 6 tientjes,maar principes zijn belangerijk voor mij👍
Kip 16 euro per kilo
Gehakt 25 euro ofzo. Maar is porc au grain, voor de geinteresseerden; deze varkens lopen vrij in een afgesloten bosperceel in frankrijk.
Biggen lopen vrij met de moeder door het bos, zeer streng label, zeer strenge regels.
Je kunt het opzoeken, porc au grain.
Eens gegeten , wil je niet meer terug naar supermarkt rommel. 1 kilo in de pan is bijna net zoveel er weer uit👌
Weekvoorraad weer binnen
Alles biologisch of zelfs beter dan dat
Tasje snel 6 tientjes,maar principes zijn belangerijk voor mij👍
Kip 16 euro per kilo
Gehakt 25 euro ofzo. Maar is porc au grain, voor de geinteresseerden; deze varkens lopen vrij in een afgesloten bosperceel in frankrijk.
Biggen lopen vrij met de moeder door het bos, zeer streng label, zeer strenge regels.
Je kunt het opzoeken, porc au grain.
Eens gegeten , wil je niet meer terug naar supermarkt rommel. 1 kilo in de pan is bijna net zoveel er weer uit👌
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Zelf neig je tot overdrijven, vooral als je fanatiek bent. (Heb het over cutten.) Luister inderdaad maar naar je coach.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ik koop gewoon kilo knallers bij de turk en fix nog korting 🥸.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.204
- Waardering
- 32.595
- Massa
- 160kg
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Is die kip van goud?
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Ieder zn ding uiteraard.
Ook in de bulk koop ik dat, al jaren. Geen probleem voor mij. Principes zet ik niet aan de kant.
Nee van spierweefsel van de kip🙊
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja klopt heb je gelijk in. Eerlijk is eerlijk.
Daarom goede keus om begeleiding te nemen👍
Heb ik met alles wel. Maar word minder met de jaren. Maar ik sla nog weleens door in het extreme idd.
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Als je dit een paar weken eet en dan een kiloknallertje eet, ga je wel merken waarom het wat duurder is👌
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.204
- Waardering
- 32.595
- Massa
- 160kg
Kwaliteit merk je zeer zeker, maar ik eet nu vrij veel en om dan 500€ pm alleen aan voeding te spenderen is gewoon voor mij teveel. Kip van 3€/kg op de markt is idd echt ranzig, maar 6/7€ kg bij een turk/vleeshal is ook goed te doen.
Zelfde als havermout, hebt de basic ah 500gr 0.59€ of merk idem dito zelfde voedingswaren en dan 2€ / 500gr. Choco pops ook een goed voorbeeld dat een merk/verpakking de prijs 3/4x doet laten stijgen. Eind van de maand scheelt dit echt letterlijk paar honderd euro als je slim koopt.
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Word tijd voor een nieuw plantenhok dan daar in Helmond🤙
Ik eet gewoon wat minder vlees om het leuk te houden. Heb zat andere proteïne bronnen.
Meestal 160 boodschappen en 50 euro vlees is rond de 200 per week incl luiers enzo, luiers kost al snel 25 euro per week. Leven is gewoon kolereduur tegenwoordig.
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik wel👌
Eet liever kwaliteit en iets minder kwantiteit.
Gelukkig is iedereen anders, anders kon ik nog meer betalen omdat de vraag hoger is🙊
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Doe dit alleen met vlees en eieren.
Rest is lidl oid. Maar we vreten gewoon veel met 2 kinders, hond en 4 katten . Loopt gewoon hard op met voeding en verzorging van dieren en kinderen etc
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.204
- Waardering
- 32.595
- Massa
- 160kg
Hadden voorheen luiers van pampers, maar recentelijk overgestapt naar kruidvat luiers scheelt gigantisch; 100 luiers voor 6€ !!! 0.06€ Per luier en dacht dat die van pampers op 0.38€ Ps zit, scheelde nogal als je dit over een jaar uitrekent.
Maar idd life is expensive en bezuinig vrijwel overal waar kan.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Je zal toch kwantiteit moeten gaan eten binnenkort
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Je zal toch kwantiteit moeten gaan eten binnenkort
Punt voor jou.
Ben ook aan het kijken wat ik daarmee kan doen, is idd een cruciale vraag wat betreft mn voeding de komende tijd.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Alles in de blender gooien?
- Status