Fitness Seller

Gesloten between a rock and a hard place.

Logs
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
MikeBlok zei:
Ja bizar, maar zit er nog wel een paar lichtjaren vanaf🤣

Neig wel meer naar deze kant kwa physique wat ik graag op lange termijn zou willen bouwen.
Hersovyac-Frank-Zane-The-Scientist-of-the-Bodybuilding-Golden-Age.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
3x mr Olympia en 1 van de weinigen (3) die Arnold in een wedstrijd heeft verslagen!
 
Blijft goed droog en zie een goeie V ontstaan 💪 lekker bezig
 
:flexbiceps:
 
gaat lekkah hoeveel kcal eet je nu? 4000 of
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #946
HardcoreMachine zei:
gaat lekkah hoeveel kcal eet je nu? 4000 of
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Vanaf maandag mag ik 3500 en op trainingsdagen komt daar post workout meal bijgeteld, 80gr chocopops en schepje whey +-400kcals .

Ik heb niet snel last van vocht oid dus daar ben ik wel blij mee.

Gear gaat iets omhoog vanaf maandag , nu 125mg e3d --> 200mg 2x per week.

Heb de hele week geen pwo op. Neem wel 5 mg Cialis elke dag. Werkt prima tot nu toe
 
MikeBlok zei:
Vanaf maandag mag ik 3500 en op trainingsdagen komt daar post workout meal bijgeteld, 80gr chocopops en schepje whey +-400kcals .

Ik heb niet snel last van vocht oid dus daar ben ik wel blij mee.

Gear gaat iets omhoog vanaf maandag , nu 125mg e3d --> 200mg 2x per week.

Heb de hele week geen pwo op. Neem wel 5 mg Cialis elke dag. Werkt prima tot nu toe
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ben vorige maand gestopt met me pwo, krijg al een goede pomp van mn voeding en zout:)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #949
7
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #950
Even paar goede gemaakt net, koud
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #952
Van mezelf al😅

Altijd al gehad.
 
Progressie zit er goed in! Maar ligt het aan de foto's of lijkt de dikte van je chest niet echt veel te veranderen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #955
polotraxx zei:
Progressie zit er goed in! Maar ligt het aan de foto's of lijkt de dikte van je chest niet echt veel te veranderen?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ligt aan mn poseskills. Groeit best goed vind ik

Is wel de zwakste spiergroep bij mij dus hij springt er (nog)niet echt uit
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #956
Start foto
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #959
ryan r zei:
ik vind chest ook altijd ERG moeilijk om te laten groeien :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Progressie zat op de trainingen en vertrouw erop dat met mijn inzet, de borst wel goed bij gaat trekken. Eten is on point, trainingen zijn on point. Dus moet goed komen
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven