Brianvm
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 mrt 2022
- Berichten
- 733
- Waardering
- 1.262
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 81kg
Gesloten between a rock and a hard place.
- Topic starter MikeAKA
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.687
- Weergaven 86.886
- Volgers 51
-
- Tags
- no fear
Logs
- Status
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Denk dat straps behoorlijk zullen helpen bij sommige oefeningen.Helpen straps beter bij de pull oefeningen? Ik zit door een werkongeval aan mijn rechterhand met minder kracht.. momenteel denk ik dat ik opzich wel grip genoeg heb?
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Helpen straps beter bij de pull oefeningen? Ik zit door een werkongeval aan mijn rechterhand met minder kracht.. momenteel denk ik dat ik opzich wel grip genoeg heb?
Ja denk dat je mss wat stabielere grip hebt?
Klote man, ergens tussen gekomen?
- Lid sinds
- 1 apr 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 4.301
- Lengte
- 2m01
Jazeker, gaat echt veel helpen.Helpen straps beter bij de pull oefeningen? Ik zit door een werkongeval aan mijn rechterhand met minder kracht.. momenteel denk ik dat ik opzich wel grip genoeg heb?
Hoe is dat zo gebeurd?
Brianvm
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 mrt 2022
- Berichten
- 733
- Waardering
- 1.262
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 81kg
Werk aan de haven van antwerpen, met aan boord kranen vast te maken, vast te komen zitten tussen ketting waar we mee lashen.. heel mijn arm zat er tussen maar door de reflex die ik nog had is het uiteindelijk enkel de vinger geworden die er werd afgerukt. Dus geluk bij ongeluk..
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Die zitten heel ongemakkelijk, snijden fel bij de pols
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.186
- Waardering
- 32.573
- Massa
- 160kg
Uni gebruik ik ze niet maar met de stang draai ik ze er omheen. Zorgt er toch voor dat je meer grip hebt, vooral na paar werksetjes heb je al snel klamme handen.Misschien dat je biceps daarom zo achterlopen?grapje grapje, is het moeilijk met pulldowns om straps te gebruiken?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.186
- Waardering
- 32.573
- Massa
- 160kg
Straps maken echt een wereld van verschil. Bij veel pull bewegingen doen mensen onbewust veel met de biceps. Als je de straps vastzet en je houd je hand als een soort haak dus je duim “los” dan heb je veel meer gevoel in je rug en train je die harder.Helpen straps beter bij de pull oefeningen? Ik zit door een werkongeval aan mijn rechterhand met minder kracht.. momenteel denk ik dat ik opzich wel grip genoeg heb?
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Groot gelijk ook
Zonde om als bodybuilder je progressie te gaan limiteren door gripkracht
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik vind het altijd leuk om geen straps te gebruiken. Alleen bij deadlifts met pronated grip vind ik ze meerwaarde hebben, en bij zware db rows als de stang glad is.
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Misschien moet jij dan juist geen straps gebruiken, dan waren je biceps groter
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Bekijk bijlage strong_grips_1.webp
Ik heb deze al jaren en buiten een stikselfoutje is er nooit eentje stuk gegaan.
Ik koop wel elk jaar nieuwe omdat die dingen na verloop van tijd toch beginne te stinken.
Ik heb deze al jaren en buiten een stikselfoutje is er nooit eentje stuk gegaan.
Ik koop wel elk jaar nieuwe omdat die dingen na verloop van tijd toch beginne te stinken.
jojo94
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 369
- Waardering
- 325
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Denk dat katoen wel fijner is idd👍
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Heb hem gekeken maar ik doe de 2e versie van de 3, die komt het dicht's bij maar mss beweegt mn bovenlichaam iets minder. Zal het binnekort nog eens filmen.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Je moet Jeff Nippard niet helemaal serieus nemen. Kijk maar eens hoe hij bankdrukt.
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Ken hem verder niet. Zal is een paar dingen kijken van hem.
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.416
- Waardering
- 4.516
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Dit dus! Doe dit sinds dit jaar en je hit je rug gewoon veel beter. Bij machine rows doe ik ook een thumbs up
veel leuker trainen vind ik zelf- Status