MuscleMeat

Blad's log

  • Topic Starter Topic Starter
  • #21
Squat:

Opwarmen
12x70
10x80
8x90
8x102,5

Leg press:
12x100
10x120
8x145

Leg extensions (kg's per been):
10x15

Leg curls:
12x35
10x37,5
8x40

Lekkere training :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dylan97
  • Gesloten
Dylan's beginnerslog (lean bulk)
Reacties
5
Weergaven
541
Dylan97
Dylan97
Vrouw38+
Her Strength Project - Summer 2025 Cut Log
2
Reacties
28
Weergaven
988
vntl
vntl
KevvL
Kevv's trainingslog: Op naar de 90kg 🚀
34 35 36
Reacties
714
Weergaven
39.255
KevvL
KevvL
Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
5 6 7
Reacties
132
Weergaven
3.837
Mister_Little
Mister_Little
Vlamm
  • Gesloten
Operatie Renovatie
14 15 16
Reacties
308
Weergaven
17.996
Vlamm
Vlamm
Terug
Naar boven