flippodud
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 641
- Waardering
- 0
buikspier vraag
- Topic starter flippodud
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 19
- Weergaven 1.282
- Volgers 0
-
- Tags
- vraag
- Lid sinds
- 31 aug 2004
- Berichten
- 13.160
- Waardering
- 52
het is niet echt genetisch bepaald, namelijk zal iedereen met 6% vet zijn buikspieren zien en zal niemand met 20% vet zijn buikspieren zien.
de vorm van je buikspieren is wel genetisch bepaald, bij sommige liggen de bloksjes mooi naast elkaar, bij andere net iets boven elkaar, de onderste 2 kunnen vergroeid zijn enz...
om concreet te zijn, bij 9% moet je toch al buikspieren kunnen zien, zeker als je ze aanspant
ff offtopic, ik las eens dat je in leuven studeert, train je daar ook?
de vorm van je buikspieren is wel genetisch bepaald, bij sommige liggen de bloksjes mooi naast elkaar, bij andere net iets boven elkaar, de onderste 2 kunnen vergroeid zijn enz...
om concreet te zijn, bij 9% moet je toch al buikspieren kunnen zien, zeker als je ze aanspant
ff offtopic, ik las eens dat je in leuven studeert, train je daar ook?
flippodud
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 641
- Waardering
- 0
flippodud
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 641
- Waardering
- 0
flippodud zei:in de superlame univfit, met hun halters van toch wel 22 kilo!!!
je bedoelt het sportkot?
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 145
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
? euhm ... flippodud zei:in de superlame univfit, met hun halters van toch wel 22 kilo!!!
hoe train je daar eigenlijk dan, wordt wel moeilijk lijkt me
SideShow
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2004
- Berichten
- 1.762
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 13%
liquid_ice
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2003
- Berichten
- 1.070
- Waardering
- 1
Santoz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2004
- Berichten
- 5.259
- Waardering
- 0
flippodud
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 641
- Waardering
- 0
tswhey zei:
ik train mijn borst in mijn gym thuis. daar gaan de dumbbells tot 45 kilo. en aangezien ik DB traag en netjes doe is dat nog steeds genoeg.
22 kilo is voldoende voor mijn biceps (ik mat ze eerst wat af met machines)
flippodud
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 641
- Waardering
- 0
Santoz zei:
het vreemde is dat ik niet veel vet op mijn buik heb en ik voel ze heel erg duidelijk zitten. het zal wel te maken hebben met het feit dat mijn VP iets van een 14-15 is
maar ik had ooit eens gelezen dat iemand te horen kreeg van zijn dokter dat hij nooit zijn buikspieren ging kunnen zien, het was iets met bindweefsel maar weet niet meer precies wat.
Masters
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2003
- Berichten
- 4.593
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
ja dat zal idd aan je bf liggen ja. maar het ligt zeker weten ook aan hoe groot je buikspieren zijn. vorig jaar zat ik rond de 8% en waren ze nog haast niet te zien. ik trainde ze ook bijna nooit omdat ik dacht dat die wel mee zouden groeien. niet dus. nu heb ik ze een jaartje vlink mishandeld en zelfs met 12% zie je ze nog net (zie avatar).
- Lid sinds
- 19 apr 2004
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 13%
SideShow zei:gaan de halters daar tot 22 kilo ?
bij ons maar tot 8
Zo jij trained bij een goed health center!
Santoz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2004
- Berichten
- 5.259
- Waardering
- 0
flippodud
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 641
- Waardering
- 0
mock zei:
ik zie ze ook wel als ik in de spiegel kijk en zo. maar met "buikspieren zien" bedoel ik, voor mezelf, die blokken die je ziet zelfs al valt de belichting tegen. iedereen ziet wel zijn buikspieren denk ik in bepaalde mate, maar ik had het over Buikspieren
.zeer flauw uitgedrukt allemaal eigenlijk. maar ik denk wel dat je weet wat ik bedoel 
Soortgelijke topics
