Caseine of whey?

[XshreddedX]

In de sticky van Big T (https://forum.bodybuilding.nl/topics/eiwit-faq.3655/) staat het volgende:

"Toch adviseer ik een ieder altijd eerst met een calcium caseinaat te beginnen. Waarom ? Simpel : het lichaam is onbekend met de inname van zuivere eiwitten en moet daarmee leren omgaan. Eerst moet het lichaam leren herkennen en splitsen. De juiste enzymen moeten in stelling gebracht worden en het verteringsproces moet worden geoptimaliseerd. Dit neemt tijd in beslag. Deze tijd kan tussen de 3 en 6 maanden liggen."

Nu ben ik wel bekend met de verschillen tussen caseïne en whey, maar toch vraag ik me af waarop dit precies gebaseerd is. Iemand die er wat meer over weet of wat artikels/info kan linken hieromtrent?

Bedankt!

 

[ilyasse]

Geen idee waar Big T dit op baseert, alsof je (ook al niet-bb'er) nooit eerder eiwitten hebt gegeten en je lijf hiermee onbekend is..

 

[Mister TN]

Dat artikel stamt nog van voor de verlichting.

 

[SBW]

3 februari 2003

 

[XshreddedX]

Dus dit is hopeloos gedateerd volgens jullie? Sticky kan ook een update gebruiken dan

 

[shark89]

Dus dit is hopeloos gedateerd volgens jullie? Sticky kan ook een update gebruiken dan

Hangt van je geboortedatum af.

 

[XshreddedX]

Hangt van je geboortedatum af.

Kindjes nemen best niet direct whey? Ben 24j.