Gebru1ker
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2013
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
Clean Bulk (wintermaanden)
- Topic starter Pieter318
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 68
- Weergaven 9.213
- Volgers 11
-
- Tags
- clean bulk
Dr X
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jun 2016
- Berichten
- 1.770
- Waardering
- 1.526
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 9%
waar zijn benenserieus die fout maakt iedereen, je moet gwoon je poten trainen, ze zijn echt niet zo groot als je zelf denkt.
ikzelf leefde ook in deze waan, gewoon trainen dus. van al dat fietsen worden je benen echt niet groter.
Gebru1ker
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2013
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
net of hij geen benen traint :S
Dr X
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jun 2016
- Berichten
- 1.770
- Waardering
- 1.526
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 9%
Gebru1ker
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2013
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
owja himmal vergetenHaha, natuurlijk wel. Hij fietst toch!?
Pieter318
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 150
- Waardering
- 97
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Pieter318
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 150
- Waardering
- 97
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Hier is ie dan eindelijk, m'n benenfoto. Ik doe t even zo want bij de complete foto kreeg ik 'n melding dat het bestand te groot was.. Ik heb geen idee hoe je je benen moet 'poseren' dus erg professioneel ziet t er niet uit.
Verder een foto van hoe t er nu voor staat (+17kg). Ben nog niet tevreden maar wel al trots op t resultaat. Ik was van plan door te gaan tot zo'n 80 kilo en dan te cutten.
Nog een vraagje, ik gebruik nu van die magnesium/zink pillen van myprotein en vroeg me af hoe je dat spul moet innemen. Ik haal nu t poeder uit de pil maar t mengt van geen meter.
Groetjeees
Verder een foto van hoe t er nu voor staat (+17kg). Ben nog niet tevreden maar wel al trots op t resultaat. Ik was van plan door te gaan tot zo'n 80 kilo en dan te cutten.
Nog een vraagje, ik gebruik nu van die magnesium/zink pillen van myprotein en vroeg me af hoe je dat spul moet innemen. Ik haal nu t poeder uit de pil maar t mengt van geen meter.
Groetjeees
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Gewoon 3 caps met wat water innemen voordat je naar bed gaat.Nog een vraagje, ik gebruik nu van die magnesium/zink pillen van myprotein en vroeg me af hoe je dat spul moet innemen. Ik haal nu t poeder uit de pil maar t mengt van geen meter.
Groetjeees
Easy peasy!
Pieter318
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 150
- Waardering
- 97
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
