Crashen met chrash strongman uitprobeersels
- Topic starter chrash
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.335
- Weergaven 176.761
- Volgers 93
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Inderdaad uitslijpen en denk een kleine stapellas erover. Maar wel met gas, dit werkte echt voor geen meter
Zit te twijfelen tussen een plastieken stop erin of een plaatje erop lassen, hangt er een beetje vanaf of het machientje morgen met gas wel fijn last
nsuns
(squat en bench doe ik nog strikt volgens dat schema )
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Dan de 4 Day variant aan de naam van jouw log te zienInderdaad uitslijpen en denk een kleine stapellas erover. Maar wel met gas, dit werkte echt voor geen meter
Zit te twijfelen tussen een plastieken stop erin of een plaatje erop lassen, hangt er een beetje vanaf of het machientje morgen met gas wel fijn last
nsuns
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Ook niet meer helemaal
eigenlijk op het moment enkel de regular squat En bench op de nsuns methode. Deadlift 5/3/1 en ohp 5x5. Voor de rest modder ik wat aan tot ik een schema tegenkom dat me aanstaat
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Afmetingen gepikt van fitnessellerNiiiiiceeeZiet er goed uit man!
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
hen op die slippertjes enkele meters 200kg farmers gedaan maar daar gingen mijn enkels niet mee akkoord
Mijn halve kledingkast van werkkledij is kratex #echte beunhaas
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.564
- Waardering
- 71.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Zo voelde het wel200kg farmers is sterk hoor...
Per hand, toch
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Op de draagpunten en bij de handvaten nog een paar stapellasjes gelegd en geverfd Het zal wel voldoen als eerste projectje, lassen zonder gas doe ik dus nooit meer, met gas ging het lassen vlot. Nu ken ik het apparaat een beetje en durf ik een projectje aan met wat meer materiaalkosten.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Thnxheb je toch leuk in mekaar gezet hoor
rond, hoekjes en dun matriaal is nog niet zo eenvoudig lassen
dat rond was echt ellendig, zeker toen ik nog zonder gas met voorgevulde draad aan het lassen was. (Ik heb hier natuurlijk niet gepost dat ik 2keer de loading pins heb moeten afkorten omdat ik er door gebrand had ). Zo wat knutselen als dit is superleuk maar echt professioneel lassen is toch een stiel appart
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
5 op 3, 3mm. Dit word wss wel een cadeautje voor mijn jong broertje die met wat lichtere gewichten werkt. Deze balkjes heb ik nog allemaal gekregen tijdens het opruimen van de tuin van mijn broer en het is leuk oefenmateriaal
staal is echt best duur om particulier te bestellen.
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Om zwaar op te benchen zou ik ze nog wel durven gebruiken, maar voor echt zware squats ofzo waar het gewicht bovenin is lijkt het mij net wat te min, 5x5 of 7x7 ga ik gebruiken voor die van mij. Maar vermits de stands naar een badmintonner gaan zonder grote kracht doelen zullen ze wel voldoen
dikker staal dan die van gorillasports in ieder geval.
- Lid sinds
- 6 okt 2005
- Berichten
- 2.268
- Waardering
- 2.690
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
