Creatine Capsules betere absorptie?

[Doler]

Dus stond gisteren in de winkel voor Creatine.
Nu die verkoper zei tegen me dat Creatine Capsules beter absorberen dan Creatine poeder
(Hij zei iets van capsules zo'n 30-40% tegenover Poeder maar 10%)

Is dit nou waar?
Iemand dat hier wat meer over weet?

 

[GetBig XXL]

Dus stond gisteren in de winkel voor Creatine.
Nu die verkoper zei tegen me dat Creatine Capsules beter absorberen dan Creatine poeder
(Hij zei iets van capsules zo'n 30-40% tegenover Poeder maar 10%)

Is dit nou waar?
Iemand dat hier wat meer over weet?

Verkoop praatje
Capsules is duurder

 

[MiTrenZ]

verkoop praatje
capsules is duurder

+1

 

[Galen]

Dus stond gisteren in de winkel voor Creatine.
Nu die verkoper zei tegen me dat Creatine Capsules beter absorberen dan Creatine poeder
(Hij zei iets van capsules zo'n 30-40% tegenover Poeder maar 10%)

Is dit nou waar?
Iemand dat hier wat meer over weet?

Nee.

 

[CXLBV]

Onzin, gewoon met een lepel of scoop poeder in je mond gooien en dan het wegspoelen met water of sap.

 

[genectic]

Verkoop praatje
Capsules is duurder

 

[Herkules]

Als het goed is zit in die capsules toch gewoon creatine? Dan duurt het dus even lang als het opnemen van creatine in poedervorm. Plus de tijd die het duurt om de capsule te verteren.

 

[Shadow Project]

Ik doe mijn creatine injecteren of anders basen.
Maar gewoon poeder wegspoelen met water is best.

 

[thinker1]

thnx