oranges
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 9 feb 2011
- Berichten
- 255
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik ben onlangs gestopt met een bulk van 4 maanden. Ik kwam 6 kilo bij, had zeker wel redelijke gains maar er kwam ook veel vet bij mn buik en obliques.
Ik ben nu 13% bf, 181cm en 73 kilo. mij vraag is dus of het beter is als ik nu cut naar een veel lagere vet % en daarna begin met een cleanbulk?
alvast bedankt.
Ik ben nu 13% bf, 181cm en 73 kilo. mij vraag is dus of het beter is als ik nu cut naar een veel lagere vet % en daarna begin met een cleanbulk?
alvast bedankt.