SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
Danny'z road to greatness
- Topic starter dannyz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.131
- Weergaven 131.625
- Volgers 82
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
Gaan er hopelijk nog veeeel meer worden
Ben nu op m'n vetst haha
Atreus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2014
- Berichten
- 2.185
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Tieme
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2008
- Berichten
- 1.252
- Waardering
- 235
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
Kleine mealprep weer gedaan. Niets bijzonders verder
---------- Toegevoegd om 15:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:42 ----------
Hopelijk nog wat meer over de borst en buik, dat lijkt me wel wat!
Thanks bro
---------- Toegevoegd om 15:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:42 ----------
altijd weer benieuwd welke spinnenwebbies je ons dit keer laat zien
Hopelijk nog wat meer over de borst en buik, dat lijkt me wel wat!
Thanks bro
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
GPRO
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jan 2010
- Berichten
- 7.471
- Waardering
- 1.330
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.843
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
Zo dan flinke faparm
Heb je eigenlijk verschil tussen links en rechts?
Yeah, zo'n halve centimeter qua omtrek. Ook heeft m'n rechterbicep een hogere piek dan de linker.
---------- Toegevoegd om 00:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:12 ----------
Elke dag een stuk rood vlees, dan ben je een echte man
Dik zegtie
Vettig dan
De helft is ook al op
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
ben niet zo rijk dat ik elke dag rood vlees kan eten
4 tartaartjes bij de lidl voor 3,00... Hoef je niet rijk voor te zijn hoor
---------- Toegevoegd om 08:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:51 ----------
Kleine mealprep weer gedaan. Niets bijzonders verder
---------- Toegevoegd om 15:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:42 ----------
Hopelijk nog wat meer over de borst en buik, dat lijkt me wel wat!
Thanks bro
Geen saus oid? Lijkt me echt mega droog om allemaal weg te krijgen bro
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
ben niet zo rijk dat ik elke dag rood vlees kan eten
Tartaartjes (wat je ook op m'n foto ziet) kost maar heel iets meer dan kip
Meal prep ziet er goed uit!!Lekker veel groente ook
Groente is loze maag opvulling
Warme groenten, danny
4 tartaartjes bij de lidl voor 3,00... Hoef je niet rijk voor te zijn hoor
---------- Toegevoegd om 08:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:51 ----------
Geen saus oid? Lijkt me echt mega droog om allemaal weg te krijgen bro
Op de eieren gooi ik, als ik thuis ben, altijd wat Sriracha saus (aanrader). En de rest van de meals ligt het aan waar ik zit in heb. Soms wat rode saus, salsa oid
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
Improv dag! 
Sumo deadlift
8x60kg
3x100kg
3x140kg
2x180kg
1x220kg
1x235kg
1x250kg PR! (Onwijs lelijke rep wel Beetje gehitched en rug wat bol maar wel gelocked uiteindelijk)
Conv deadlift (Double overhand + 3-5 sec hold bovenin)
5x140kg
4x140kg
3x140kg
Kettlebell Goblet Squat (Eerste keer)
3x12x12kg
12x24kg
Wilde nog wel iets voor kuiten doen maar ik was echt helemaal kapot
Dus voor de sier:
Standing calf raises:
10x50kg
8x80kg
Sumo deadlift
8x60kg
3x100kg
3x140kg
2x180kg
1x220kg
1x235kg
1x250kg PR! (Onwijs lelijke rep wel
Beetje gehitched en rug wat bol maar wel gelocked uiteindelijk)Conv deadlift (Double overhand + 3-5 sec hold bovenin)
5x140kg
4x140kg
3x140kg
Kettlebell Goblet Squat (Eerste keer)
3x12x12kg
12x24kg
Wilde nog wel iets voor kuiten doen maar ik was echt helemaal kapot
Dus voor de sier:
Standing calf raises:
10x50kg
8x80kg
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
