De dieettip die echt werkt: eet enkel tussen 9 en 17 uur

[Ano_83_77]

Is wel het beste. Zo kan het spijsverteringsstelsel zich synchroniseren met de zogenaamde ''genes'' en ''proteins''.

Klopt je hebt 120 seconden synchronisatie speling.

 

[Brenno]

De dieettip die echt werkt: eet minder dan je verbruikt

dit, en niks anders.

 

[Pleurklaat]

lintwormen werken ook

 

[Steensteen]

inb4 bloedgroepdieet

"Muizen die vetrijke voeding opnamen in een tijdspanne van acht uur, bijvoorbeeld tussen 9 en 17 uur, waren gezonder en slanker dan hun soortgenoten die evenveel calorieën kregen tijdens een volledige dag."

Hebben de muizen die tijdens de volledige dag gegeten hebben ook die vetrijke voeding op? Anders zou je het ook toe kunnen schrijven aan de vetrijke voeding

 

[tommetje1993]

Wat een onzin vreet maar 5000kcal tussen die tijd, aankomen zul je

 

[Arminius]

cyanide werkt ook goed

 

[broken bat]

cyanide werkt ook goed

wel waterstofcyanide, die werkt het beste en schijnt ook het lekkerst te zijn

 

[Arminius]

wel waterstofcyanide, die werkt het beste en schijnt ook het lekkerst te zijn

 

[Gouwetonny]

Ik synchroniseer me genen en proteïnes al jaren.

 

[kosso]

Ik synchroniseer me genen en proteïnes al jaren.

welk programma gebruik je daarvoor?

ik kom er niet uit met itunes.

 

[Brielo]

welk programma gebruik je daarvoor?

ik kom er niet uit met itunes.

je moet ook winamp gebruiken

 

[L8RZK1V1C]

Als bodybuilder zijnde kom je ook gewoon weg met drie maaltijden op een dag, zelfs in een window van 8 uur. Kom je zelfs mee weg als je kuurt.

Daarom beter niet denken..

Ja natuurlijk wel. Ik weet dat meal frequency irrelevant is maar er zijn er veel die het gewoonweg simpeler vinden om hun macro's te spreiden over meer maaltijden.

Wat je uitspraak 'daarom beter niet denken' betreft , is voor niets nodig die zin kon je gerust weglaten. Dank u.

 

[Penose:)]

Ik at vorige week om 08:50. Ben gelijk een kilo aangekomen

 

[Omni20]

"Professor Panda"



Ik eet de laatste 12 jaar een volle maaltijd, voordat ik op bed ga rond 23:00. Bevalt prima. Slaap je als een roos. Zit trouwens op 10% vet. 's ochtends heb ik weer honger. Dus die spijsvertering gaat 's nachts wel door hoor. Ook als je slaapt.

 

[Hell93]

Zie iedereen ook echt serieus erop ingaan he

 

[Ano_83_77]

Zie iedereen ook echt serieus erop ingaan he

Dit is dan ook een heel serieus forum..

 

[Hell93]

Dit is dan ook een heel serieus forum..

Ja, vooral in dit deel van het forum

 

[Ano_83_77]

Ja natuurlijk wel. Ik weet dat meal frequency irrelevant is maar er zijn er veel die het gewoonweg simpeler vinden om hun macro's te spreiden over meer maaltijden.

Wat je uitspraak 'daarom beter niet denken' betreft , is voor niets nodig die zin kon je gerust weglaten. Dank u.

Als je op een bepaalde niveau kcal zit, dan is het idd makkelijker om deze te spreiden. Astu

---------- Toegevoegd om 16:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:20 ----------

Ja, vooral in dit deel van het forum

Waar zitten we nu?

 

[Hell93]

Als je op een bepaalde niveau kcal zit, dan is het idd makkelijker om deze te spreiden. Astu

---------- Toegevoegd om 16:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:20 ----------



Waar zitten we nu?

Allerlei daar begon het topic ook

 

[Flippie22]

Zie iedereen ook echt serieus erop ingaan he

Volgens mij heb ik iets gemist dan?...