XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic

jurre owns zei:
In b4 tan/skinny legs
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Deed me denken aan..

how-to-draw-peter-griffin.gif
 
Ik denk dat het inderdaad wel 20-25% is, maar boeie. Je hebt echt wel spiermassa daaronder zitten volgens mij. Als je rustig gaat cutten tot volgende zomer, kun je in een hele mooie shape komen. :) Lekker positief blijven en doorzetten, maar ga zeker cutten komende maanden.
 
Ik train nu 2 maanden, amper iets te zien maar progressie komt zeker maar langzaam.

video juni 068.jpg
 
Prima benen voor 2 maandjes hoor! wat meten ze?
 
IMG]
2uiul28.jpg
 
Mijn kuiten zijn zo fucking klein ondanks ik ze nu 3x per week train.

Wordt er gek van.. wou zo graag grote kuiten maar ze groeien voor geen meter
 
RyanD zei:
Netjes, ik zie een duidelijke scheiding in de kuitspier
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Merci. :)

Ik heb een beetje een kuiten fetish.
Uiteraard zijn alle spiergroepen belangrijk, maar goed ontwikkelde kuiten hebben wel mijn voorkeur.

Beetje kut alleen dat ik benen en kuiten al een half jaar niet getraind heb vanwege een hardnekkige rugblessure.
Maar in tegenstellingen tot mijn bovenbenen blijven mijn kuiten aardig in model.
Volgende foto's toch mee eens maken met een digitale camera: in de spiegel toont alles veel beter dan op de foto.
Of wat oefenen op de poses.:)

@Bidybuilding198:varieer je ook met reps, gewicht etc.?
Calf jumps al eens geprobeerd?

Link: http://forum.bodynet.nl/oefeningen/67030-3-seasons-your-calves-arent-growing.html
 
Laatst bewerkt:
oja kuiten die kan je ook nog trainen.


een keer in de 2 maanden eens kuiten trainen omdat aan denkt crew :roflol:


post legday

RsniV3y.jpg
 
Nice bas!
Goede chest
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mister TN
  • Sticky
Sticky De laatst genomen foto: natural edition
20 21 22
Reacties
435
Weergaven
72.961
MarkGripStrength
MarkGripStrength
Alisa
Voorstellen
Reacties
12
Weergaven
1.070
Seth_fit
S
MrSenor
Cut 92kg > 80kg
Reacties
2
Weergaven
2.242
fitbro
F
S
Nieuw hier... en graag wat advies
Reacties
5
Weergaven
2.186
Mentat
Mentat
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.940
wovano
wovano
Terug
Naar boven