- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Fixedcurlen met die 40jes
Neuktella doet wonderen pre workout
![]()



Maar goed dat je niet in mijn sportschool traint, zou verdomde afgeleid zijn![]()
Staat op mijn insta
vind het wel lastig om volle spieren te behouden en tegelijk in shape te blijven, hou ik tevaak aan high carb days gaat mijn shape weg en word ik een waterballon.
Doe ik cardio en verminder ik carbs ben ik weer wat harder maar voel me ook zwakker
En wanneer je meer carbs neemt nadat je in shape bent worden mijn spieren weer voller en zit ik beetje met die carbs te puzzelen om toch die strakke delts te behouden
Ben 1,75 btw
![]()
Wat is je insta?
weet niet of dit hem is, maar wel goede berichten/volgers ratio.
@firat.gymaholic
nou @Nomen Nescio ,als dit geen ne..ken word dan weet ik het ook niet meer

Ik zeg cheated quarterreppers, wel vermakelijk though.
Ouwe kop heeft ie trouwens voor een 20 jarige.

