- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.911
- Weergaven 6.052.516
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.656
- Waardering
- 71.571
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 12 mei 2019
- Berichten
- 875
- Waardering
- 1.491
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 5%
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.857
- Waardering
- 9.602
- Lengte
- 1m80
Ik zou nog iets meer upper chest trainen, lijkt achter te komen. Voor de rest super!!
- Lid sinds
- 12 mei 2019
- Berichten
- 875
- Waardering
- 1.491
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.956
- Waardering
- 23.878
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Dit blijf ik toch een van de mooiere fysieken hier vinden. Indrukwekkend groot en breed, zonder het “freak” aspect.
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Gvd dikke poten eey
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.813
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Bruteeeee shape, wanneer staat je volgende wedstrijd eigenlijk weer op het menuHet wordt langzaam weer wat, 110 kg
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.813
Pas oktober volgend jaar zoals het nu uitziet. Wil rond eind oktober, begin november weer een goede shape hebben. Dan tot maart bouwen en dan meedoen aan de forum contest en een snoeiharde shape neerzetten daar.
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Met jouw comp ervaring gaat dat zeker goed komen
- Lid sinds
- 28 apr 2017
- Berichten
- 807
- Waardering
- 1.759
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 125kg
Bedankt man!!
Ik train zelf ook zo secuur mogelijk om mijn verhoudingen goed te houden en mijn taille zo smal mogelijk. Like the good old days.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.813
Ja ik ga de forum contest gewoon precies zo benaderen als een echte wedstrijd. Mijn doel voor de eerstvolgende echte wedstrijd is om nog droger en harder erbij te staan dan de eerste wedstrijd dus ik kan nu misschien wat dingen uitproberen. Het moment dat ik de foto’s maak kies ik toch zelf.Met jouw comp ervaring gaat dat zeker goed komen
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ben ook van plan mee te doen volgend jaar en jouw instelling motiveert mij.
Geen half gedoe met slap cutten en cheaten, maar gewoon dedicated de prep in en strikt eten en trainen. Veel kcal-dense voedsel (veel groenten enzo, mager vlees/vis en functionele voeding) en hooguit wat kruiden en XXL Light Sauce. Serieus depleten, laden, vocht afdrijven voor een serieuze wedstrijdshape. 
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.990
- Waardering
- 15.911
.
- Lid sinds
- 1 mrt 2015
- Berichten
- 496
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.857
- Waardering
- 9.602
- Lengte
- 1m80
Ik vind op een of andere manier die gymshark trainingbroeken altijd je benen verkleinen, geen idee waarom.Deze keer met broek aan.
'k Merk het toch in mn fitness ook... Verder gekke foto hoor
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.813
Zeker lekker gas erop en geen p*ssy gedoe.Ik ben ook van plan mee te doen volgend jaar en jouw instelling motiveert mij.
Gewicht zegt ook niet alles. Als ik een beetje in shape ben is er denk ik toch snel een kilo of 5-6 af. Op mijn wedstrijd woog ik 96 kg.110? Dam
10 meer dan ik
Vanmorgen 109,7 kg. Mooie is wel dat ik nu in 5 weken tijd niet ben afgevallen in gewicht, maar de shape sterk verbeterd is.
Soortgelijke topics
