Sticky De laatst genomen foto topic

[Ano_210923]

Ik vind het toch ook wel leuk om hier het eindresultaat van m'n cut nog even te plaatsen. Ik ben in maart begonnen met diëten na jaren als een couch potato geleefd te hebben. Ik ben thuis met dumbells van 2,5 kilo en een zak speelzand van 25kg in de weer gegaan. Sinds de sportscholen weer open zijn, ben ik lid geworden en dus ben ik nu zo'n twee maanden fatsoenlijk aan het trainen. Ik heb van 2003-2005 redelijk fanatiek getraind, dus gelukkig was er nog wel wat muscle memory aanwezig. Uiteindelijk is dit het resultaat van een half jaar hard werken:

Klik om te verkleinen...

Netjes!

 

[Sanca Saxon]

@Sanca Saxon foto’s laden vaak nog steeds niet... iPhone

Klik om te verkleinen...

Ik heb het doorgegeven.

 

[chrash]

Ik vind het toch ook wel leuk om hier het eindresultaat van m'n cut nog even te plaatsen. Ik ben in maart begonnen met diëten na jaren als een couch potato geleefd te hebben. Ik ben thuis met dumbells van 2,5 kilo en een zak speelzand van 25kg in de weer gegaan. Sinds de sportscholen weer open zijn, ben ik lid geworden en dus ben ik nu zo'n twee maanden fatsoenlijk aan het trainen. Ik heb van 2003-2005 redelijk fanatiek getraind, dus gelukkig was er nog wel wat muscle memory aanwezig. Uiteindelijk is dit het resultaat van een half jaar hard werken:

Klik om te verkleinen...

Top resultaat voor zo een korte tijd

 

[wesleyb8]

boven is 1 juli 2020 / 74,5kg
onder is 25 augustus 2020 / 79,8kg

Klik om te verkleinen...

Had het al gezien , maar blijf onder de indruk. Super netjes man!

 

[wovano]

106,0 kg vanmorgen, shape verbetert steeds verder

 

[Brab0]

106,0 kg vanmorgen, shape verbetert steeds verder

Klik om te verkleinen...

je ziet er goed uit, alleen je kijkt alsof je ontzettend moet scheiten

 

[wesleyb8]

106,0 kg vanmorgen, shape verbetert steeds verder

Klik om te verkleinen...

Fucking massa monster man !!

 

[wovano]

je ziet er goed uit, alleen je kijkt alsof je ontzettend moet scheiten

Klik om te verkleinen...

Na afloop zat mijn broekje vol

Fucking massa monster man !!

Klik om te verkleinen...

Nu nog de shredz

 

[Apw]

Boulder shoulders

 

[Aline]

Gewéldig!

 

[Natty87]

106,0 kg vanmorgen, shape verbetert steeds verder

Klik om te verkleinen...

🤤

 

[Kloontje]

@Sanca Saxon foto’s laden vaak nog steeds niet... iPhone

Klik om te verkleinen...

Hier ook problemen met laden van foto's @Sanca Saxon. Samsung galaxy....

 

[wesleyb8]

Pakweg 1 jaar progress

 

[Sanca Saxon]

Pakweg 1 jaar progress

Klik om te verkleinen...

Zo zie je maar weer wat een verschil een tan ook kan maken.

 

[dreamy1]

1 juli vs 27 augustus

stats nu:
Bench 3x140kg
Squat 4x180kg
Deadlift 1x240kg

ben nooit zo gemotiveerd geweest om een dikke comeback te maken. 3 maanden voor Corona druk gehad met examens en toen gingen nog gyms dicht dus deed ik geen moer en rondde ik de laatste examens af

road to 8% .. hoe beter ik uitzie des te meer ik meer gemotiveerd raak..

96kg links vs 98/99kg rechts

 

[Brad_96]

Had het al gezien , maar blijf onder de indruk. Super netjes man!

Klik om te verkleinen...

Dankjewel man!

 

[psycomantje]

Man die zieke progressies in korte tijd hier amai

 

[Brad_96]

Pakweg 1 jaar progress

Klik om te verkleinen...

Jij bent ook echt goed bezig!

 

[Sparks79]

Klik om te verkleinen...

Dit is wel top wat mij betreft. Streeffysiek voor mij.

 

[Aline]

1 juli vs 27 augustus

stats nu:
Bench 3x140kg
Squat 4x180kg
Deadlift 1x240kg

ben nooit zo gemotiveerd geweest om een dikke comeback te maken. 3 maanden voor Corona druk gehad met examens en toen gingen nog gyms dicht dus deed ik geen moer en rondde ik de laatste examens af

road to 8% .. hoe beter ik uitzie des te meer ik meer gemotiveerd raak..

96kg links vs 98/99kg rechts

Klik om te verkleinen...

Zo hallo! Geweldig! Harde werker