- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Zit hem voor een groot deel ook in tijdsduur. Als je een jaar lang bereid bent clean te eten en langzaam te gainen ga je vet aanzetten maar ook zeker massa. Een bulk wil je idealiter minimaal 6/7 maanden doen voordat je er serieus profijt van hebt. Dan kan je beter in dat tijdsbestek langzaam in vet stijgen i.p.v. je kruit verschieten op een korte termijn en dan weer moeten cutten omdat je chubby bent
Dat zegt niemand, dat maak jij er weer van. De discussie is overigens ook helemaal niet wat nou beter is dan het ander, zoiets ligt persoonlijk. Het gaat hier over jouw uitspraak van spierverlies tijdens het cutten, het minimale aan gewicht aanzetten zodat je zo min mogelijk hoeft te cutten. En dat is het slimst want we blijven toch voor altijd trainen en hebben toch nog ons hele leven de tijd onzin uitspraken.
??
