- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
armen groeien bij mij heel snel als ik ze hard maar kort aanpak, liefst maar 2 oefeningen voor biceps maar wel hardcore. Op rudag nog 1 extra oefening als ze al wat pumped staan van rug te trainen.
Ja daar zal het echt aan liggen ja



Had voor die foto nog een lamp vol aangezet omdat ik anders helemaal niks zag op de foto.