XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic

Ik heb gisteren de eerste alflevering gezien van de serie ' the IT crowd'. Wordt het wel beter?
 
Stille lezer hier.
85kg, 20%~ bf. 1.69m
 

Bijlagen

  • F200A40B-1347-4A41-BBC4-25CEA0B73EB4.jpeg
    F200A40B-1347-4A41-BBC4-25CEA0B73EB4.jpeg
    485,9 KB · Weergaven: 328
Ik heb gisteren de eerste alflevering gezien van de serie ' the IT crowd'. Wordt het wel beter?
Nee, die flauwe humor wordt continu herhaald. Kan me niet herinneren dat het beter werd.

Wel ooit helemaal uitgekeken, geen idee waarom...
 
Thanks! Vanaf deze week gestart met cutten. Hoop over 10-12 weken rond 72-75kg en 10-12% bf te bereiken.
Zal wel goed komen 🤙
Denk dat je misschien al stuk lager dan 20% bf zit, zie al lijnen in je quad/hams en je schouderkoppen zijn al ronder icm met je upper chest, geen specialist maar zou je zo op 15% mee inschatten gebaseerd op je fotos
 
Terug
Naar boven