ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Heb ik geen tijd voor man.
Heb nu qr code dus feest
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.010
- Weergaven 6.092.566
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
Heb nu qr code dus feest
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
De paus en de kardinalen denken ook gewoon dat de oerknal heeft plaatsgevonden, en dat Darwin het bij het juiste eind had. Een van de vorige pausen waarschuwde nog wel Stephen Hawkin dat hij niet in de zwarte gaten mocht "kijken", omdat dat het terrein van god zou zijn.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
De enige zwarte gaten waar de paus graag in kijkt zijn die van kleine jongetjes.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Sterker nog, volgens Wikipedia:
Grondlegger van de oerknaltheorie is de Leuvense hoogleraar en priester dr. Georges Lemaître.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Die zag ik NIET aankomen, petje af.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Die zwarte gaten zijn niet het terrein van god, maar van de katholieke kerk
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Alles is het terrein van de Katholieke Kerk!Die zwarte gaten zijn niet het terrein van god, maar van de katholieke kerk
De kans op misbruik door een familielid, bekende of leraar is groter dan door een geestelijke.
Maar dit is een fototopic en foto's van die zwarte gaten mogen gelukkig om meerdere redenen niet.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.847
- Lid sinds
- 10 dec 2006
- Berichten
- 3.904
- Waardering
- 2.334
meestal moet je jezelf meer zorgen gaan maken als iets in het lichaam loszit ipv vast is mij altijd geleerd.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
De vorige keer dat mijn ouders mij naar het ziekenhuis brachten omdat iets vast zat, kwam ik terug zonder voorhuid...
- Lid sinds
- 10 dec 2006
- Berichten
- 3.904
- Waardering
- 2.334
alles voor gloofDe vorige keer dat mijn ouders mij naar het ziekenhuis brachten omdat iets vast zat, kwam ik terug zonder voorhuid...
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.449
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
t*ring! Serieus jaloers op die quad sweep, wat doe je voor je benen wat betreft oefeningen?Met uitzondering van eetlust is alles goed hersteld 9 weken na m’n cut. Binnenkort een bloedtest ter bevestiging en dan zien ik wel.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.581
- Massa
- 160kg
No homo, but looking good ✌️Met uitzondering van eetlust is alles goed hersteld 9 weken na m’n cut. Binnenkort een bloedtest ter bevestiging en dan zien ik wel.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Momenteel:
Hack squat, 45graden leg press, banded V-squat en (uni-en bilateral) leg extension.
Hetgeen mij het meest geholpen heeft is:
-Volledige ROM. Vroeg wat tijd om comfortabel zo diep te gaan met gewichten (en goeie vorm) maar quads zijn dan echt beginnen groeien. Ik leg op het platform van de hack squat een schijf of trapje zodat ik de safety bars niet raak eenmaal ik beneden zit.
-De cue ‘knieën naar voor’ ipv ‘knieën naar buiten’. Vraagt ook wat tijd om gewend te worden. Stance is ook eerder schouderwijdte ipv vrij breed te staan.
-Quad stretch na de laatste oefening. Of in een sissy squat stand of in een split squat stand (achterste been wordt hier hard gestretcht).
-Aanleg
Bedankt
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Momenteel:
Hack squat, 45graden leg press, banded V-squat en (uni-en bilateral) leg extension.
Hetgeen mij het meest geholpen heeft is:
-Volledige ROM. Vroeg wat tijd om comfortabel zo diep te gaan met gewichten (en goeie vorm) maar quads zijn dan echt beginnen groeien. Ik leg op het platform van de hack squat een schijf of trapje zodat ik de safety bars niet raak eenmaal ik beneden zit.
-De cue ‘knieën naar voor’ ipv ‘knieën naar buiten’. Vraagt ook wat tijd om gewend te worden. Stance is ook eerder schouderwijdte ipv vrij breed te staan.
-Quad stretch na de laatste oefening. Of in een sissy squat stand of in een split squat stand (achterste been wordt hier hard gestretcht).
-Aanleg
Bedankt
Velen beweren juist dat knieën naar buiten en een bredere stance beter is voor quad sweep. Ik denk dat het vooral “aanleg” is.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Doorgaans heb je met zo’n stance minder knie flexie ime. Aanleg is idd een belangrijkeVelen beweren juist dat knieën naar buiten en een bredere stance beter is voor quad sweep. Ik denk dat het vooral “aanleg” is.
@Strive4muscle verplaatst gewichten die ik nooit zal kunnen verplaatsen bijvoorbeeld 
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Gewoon full homo hoor.
Soortgelijke topics
