AndroidHealthClinic

Sticky De laatst genomen foto topic

ak zei:
Qua medicijn gebruik heb ik geen ervaring, maar hoor dat wel vaker voorbij komen dat gewichtstoename daardoor wel absurd kan zijn.

Vind het wel knap je van pizza en snoep de knop hebt omgezet naar groente en fruit.

Maak een log en upload elke week een foto, denk dat veel mensen zichzelf wel kunnen vinden in jou verhaal en wellicht aan het begin staan van zijn/haar avontuur en jou logboek als motivatie/perspectief kunnen zien.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ben ik ook zeker aan het overwegen. Ben van plan zodra de gyms weer open gaan m'n log op te starten.
Lijkt me leuk om te doen en ik struggle zelf nog wel eens met wat rare body dysmorphia dingetjes en hoop daar dan ook wat beterschap in te vinden.
+ ik ben echt benieuwd hoe jullie m'n vetpercentage inschatten. De weegschaal in de basic-fit zegt 9%:roflol:
Mijn weegschaal boven zegt 19%:roflol: Ikzelf denk 24-26%.

Ben nu ook wat dingetjes op sport gebied aan het doen:
Groepstrainer CHECK
Personal trainer PENDING
Voedingsconsulent met specialisatie sport+voeding PENDING
 
PartyMarty zei:
Ben ik ook zeker aan het overwegen. Ben van plan zodra de gyms weer open gaan m'n log op te starten.
Lijkt me leuk om te doen en ik struggle zelf nog wel eens met wat rare body dysmorphia dingetjes en hoop daar dan ook wat beterschap in te vinden.
+ ik ben echt benieuwd hoe jullie m'n vetpercentage inschatten. De weegschaal in de basic-fit zegt 9%:roflol:
Mijn weegschaal boven zegt 19%:roflol: Ikzelf denk 24-26%.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Vet% blijft altijd een magisch gebeuren voor vele, ga voor de spiegel staan en wat vind JIJ.

Al is je vet% 10 of 20% veranderd niets in de spiegel, hoe jij jezelf ziet is wat telt. En vanaf dag 1 dat je de gym in loopt creeer je automatisch een negatief beeld van jezelf dat je altijd meer wilt, klinkt negatief maar draai het om naar iets positiefs waaraan je kan werken.
 
ak zei:
Vet% blijft altijd een magisch gebeuren voor vele, ga voor de spiegel staan en wat vind JIJ.

Al is je vet% 10 of 20% veranderd niets in de spiegel, hoe jij jezelf ziet is wat telt. En vanaf dag 1 dat je de gym in loopt creeer je automatisch een negatief beeld van jezelf dat je altijd meer wilt, klinkt negatief maar draai het om naar iets positiefs waaraan je kan werken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Deel ik deels met je. Het begin van de sportschool was op dat gebied inderdaad fuckedup, hoe meer ik afviel hoe meer ik me realiseerde hoe dik dat ik was. Hoe slechter m'n zelfbeeld werd.

Laatste tijd gaat dat toch wel echt super. Ik heb onmogelijk veel doelen in de gym, en erbuiten, waarvan er een aantal super dichtbij waren/zijn, kon bijna m'n eerste bar muscle-up. Ik ben verdacht goed in korte/lange termijn doelen stellen en zo heel veel kleine/grote feestjes te vieren met mezelf.
 
  • Heart
Waarderingen: AK
image.jpg

😍
 
ak zei:
Godnondeju waaaaa is het nouuuuuu, lijkt me borderliner ex wel, elke dag weer wat anders.

Heb op me agenda staan dat we jou tinder fotoshoot kunnen verwachten in Augustus! Dont let us down 👏
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dat word een mooi moment in augustus
 
  • Heart
Waarderingen: AK
1641829992145.png


Booster is binnen zie ik. :thumbup:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mister TN
  • Sticky
Sticky De laatst genomen foto: natural edition
20 21 22
Reacties
435
Weergaven
72.952
MarkGripStrength
MarkGripStrength
Alisa
Voorstellen
Reacties
12
Weergaven
1.068
Seth_fit
S
MrSenor
Cut 92kg > 80kg
Reacties
2
Weergaven
2.242
fitbro
F
S
Nieuw hier... en graag wat advies
Reacties
5
Weergaven
2.186
Mentat
Mentat
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.925
wovano
wovano
Terug
Naar boven