ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Ah dat verklaard een hoop. Sta je daar zeker met je hele familie
Bent al shredded voordat de zomer uberhaupt begonnen is! 🤙![]()
Jammer dat er zo weinig fysieken hier worden gepost.
Of je hier dan blij van moet worden is een tweede 🤪
Ik ben voorlopig gekapt met zuipen (dronk eerst heel erg veel), geen gedoe met meiden meer en 6x trainen pw. Van 4 uur slaap naar vaak 6. Dus de progressie gaat nu erg rap 💪
Durf niet meer je hebt gelijk, toen ik dit zag sloeg de angst toe:
![]()
Pas maar op crackheads hebben hidden powers.Ik heb je toch al gezegd hoelaat en waar? Jij blijft een junkie dus ik blijf niet ver voor je rijden
hoe staat het met je krachts stats? prima shape man, hard gewerkt!!![]()
Jammer dat er zo weinig fysieken hier worden gepost.
Of je hier dan blij van moet worden is een tweede 🤪
Ik ben voorlopig gekapt met zuipen (dronk eerst heel erg veel), geen gedoe met meiden meer en 6x trainen pw. Van 4 uur slaap naar vaak 6. Dus de progressie gaat nu erg rap 💪
😌Ik geef er niks om, serieus niet.
Jullie denken dat ik hier op mn telefoon op mn achterste poten sta, nou nee.
Ik doe wat ik vind wat ik moet doen.
En ik zal voor niks mn mond houden of inhouden.
Geloof maar niet dat het me van de wijs afbrengt, integendeel.
Hoe harder het word, des te beter ik ga👌
Door deze shit knal ik vanavond alleen maar harder in de gym
Jullie gaan zien
Tren vol op 1g 3x in de week@MikeBlok Die cycle kickt al goed in, ofnie? Niet vergeten om een ai te nemen hè.
Yes. Ik ga bulken en cutten op een lager vp dan voorheen. Kijken of dat lukt. Heel klein beetje boven onderhoud eten, van de drank afblijven en dan kijken wat ik er uitgeperst krijg 💪Bent al shredded voordat de zomer uberhaupt begonnen is! 🤙
