- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Cycle je? Lijkt mij echt verschikkelijk om laag vp te zijn natty.
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.012
- Weergaven 6.093.660
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Ja woon in A'dam en het komt van heinde en verre hier heen. Zat op 4 dating apps. Dan zit je op een gegeven moment tegen 30 dames aan te praten en heb je 5 dates in een week. Dat kost weer een hoop energie. Nu volledig mee gekapt.
- Lid sinds
- 7 apr 2010
- Berichten
- 335
- Waardering
- 779
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Weet niet, train sinds de laatste lockdown nog steeds buiten. Te druk hier in de Basic fits in A'dam. Maar 't zal niet veel voorstellen met mijn huidige vp en gewicht. Maar misschien valt het mee. Het boeit me niet meer zo veel, ben alleen maar bezig de boel zo vol mogelijk te krijgen. Boel drop sets enz
Rode aap
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 jun 2021
- Berichten
- 166
- Waardering
- 148
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Niet iedereen kan het handelen nee zo lean. Mijn onderhoud op dit vp is 3500 cal en dat is voor mij goed te doen. Mits m'n slaap een beetje ok is. Zo niet, dan trekt het lijf het beduidend minder ja. Dan lijkt het alsof het vooral gewicht en vet wil aanzetten. Ik bouw m'n cal langzaam op gedurende de dag en zo kan ik droog blijven. Gewoon goed vullende voeding.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.197
- Waardering
- 32.584
- Massa
- 160kg
3500 kcal op 81kg is echt heeeeel goed te doen lijkt me.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Coaching voor @rippedmeeuw
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Dat mag jij ook doen, verdient ze ook✌
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.564
- Waardering
- 1.559
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Nee weeg nu 76
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Nice c**k
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.197
- Waardering
- 32.584
- Massa
- 160kg
Nog beter te doen met zoveel kcal 🤪
Mister B
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2020
- Berichten
- 2.297
- Waardering
- 2.807
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 16%
Oh mijn moeder komt uit limburg, dus dan zijn we praktisch familie!
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Hahaha ja toch. Haantjes
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Wat is zahbi 's ?
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Haha heb je dit soort foto's daar ook standaard op staan?
Wat zijn je doelen voor komende tijd? Richting 80+ weer?
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Een tas voor om je middel volgens mij
Soortgelijke topics
