- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.093.872
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.316
- Waardering
- 5.195
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Nee gewoon in t algemeen, vind de proporties heel anders ogen
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Zou toch ff paar jaar focussen op uw lats want je hebt letterlijk niks van V shape. Ofwel weet je niet hoe je ze wijd moet maken, kan ook.
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Slechte genetics sorry mate
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Klopt. Op de shoot was ik helemaal leeg, en de foto’s waren goede kwaliteit. Het is niet anders kan er wel al om gaan janken. Dik ga ik toch wel weer worden. En heb geen elite genetics doe het voor de lol. En probeer er het beste uit te halen, plus ik ben niet enhanced dus bouwen en droog blijven is sws zowat onmogelijk
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Jaman naar 0kcal goed idee dat ik daar niet aan heb gedacht
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Hoop dat je een grapje maakt
Denk als je 90% van de mensen hier hun startpositie ziet je ook zou denken slechte genetics
Denk dat je gewoon nog niet helemaal hebt gevonden wat het best voor jou werkt qua rug
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Lijkt me vrij drastisch. Zou zelf gaan voor 0 op lage dagen en 10 op hoog. En dan 2x laag 1x hoog doenJaman naar 0kcal goed idee dat ik daar niet aan heb gedacht
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
En dan op de hoog wel 1 minuut cardio
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Het is toch welbekend dat het optimaal is om negatief te gaan in calorieën
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Goed idee zal het voorstellen😂
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Als ik heel eerlijk ben, was dit jaar wel het eerste jaar wat echt goed liep qua bulken en cutten. Dit is de eerste keer dat ik met een coach een volledige bulk periode inga. Ben benieuwd hoe dat gaat zijn. Eerst 2jaar trainen wist ik totaal niet wat ik deed qua voeding of training. Nu word dat continu voor mij bepaald, want ik train nu ongeveer 3jaar waarvan de eerste 2jaar volledig weggegooid waren. 1e jaar veel blessures door te zwaar en fout deadliften. Fout bulken/cutten etc etc. We zullen het zien.
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Hoe bedoel je?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
O oké 👍
Dat je ook gewoon verschil hebt in een foto koud en eentje in een gym plus dat die ge edit is. Maar dat bedoelde @Vypaw niet
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.316
- Waardering
- 5.195
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.564
- Waardering
- 1.559
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat verwijderen elke keer weer wanneer de reacties je niet aan staan.. Tsjonge.
Soortgelijke topics
