- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.531
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.554
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Dbb centimeters zijn anders.70?? twee keer omgeslagen voordat je ging meten?
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Wel weer bij Ambachtsweg, zie ik dat goed? Daar train ik in het weekend ook. Kom je ongetwijfeld een keer tegen.Ben weer een paar weken fanatiek bezig. Sinds de corona lockdown en door werkomstandigheden heb ik sinds de coronalockdown niet gesport .Helemaal niks in de corona tijd.. Sinds opening ging ik hoogstens 2 keer per week. Maar het zat er gewoon niet meer in.
Ik ben al een tijd hier niet meer geweest, maar voor degenen die mij nog kennen: hier ben ik!
Ja ik ben bijna kaal! Buzz cut vind ik mij beter staan dan het lange haar wat ik eerst had zoals op mijn profielfoto.
EN JA INB4 benen worden hard aangepakt!! Focus deze tijd ligt vooral op borst (is aardig op weg) en benen en buik (eigenlijk meteen een sterke goede core)
En nu maar wachten op jullie mooie prachtige ego lifting reacties!
Krap 2 maanden geleden:
Begin august, trainen toen begonnen met oppakken, een tijd 2x max per week gym
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
En onderste foto kleedkamer van Golds?Wel weer bij Ambachtsweg, zie ik dat goed? Daar train ik in het weekend ook. Kom je ongetwijfeld een keer tegen.
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Gvd dat is op korte tijd weer buff, (jelly)Ben weer een paar weken fanatiek bezig. Sinds de corona lockdown en door werkomstandigheden heb ik sinds de coronalockdown niet gesport .Helemaal niks in de corona tijd.. Sinds opening ging ik hoogstens 2 keer per week. Maar het zat er gewoon niet meer in.
Ik ben al een tijd hier niet meer geweest, maar voor degenen die mij nog kennen: hier ben ik!
Ja ik ben bijna kaal! Buzz cut vind ik mij beter staan dan het lange haar wat ik eerst had zoals op mijn profielfoto.
EN JA INB4 benen worden hard aangepakt!! Focus deze tijd ligt vooral op borst (is aardig op weg) en benen en buik (eigenlijk meteen een sterke goede core)
En nu maar wachten op jullie mooie prachtige ego lifting reacties!
Krap 2 maanden geleden:
Begin august, trainen toen begonnen met oppakken, een tijd 2x max per week gym
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 28 mei 2015
- Berichten
- 268
- Waardering
- 590
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 17%
In het weekend ga ik dus net bij Bisonspoor ivm latere openingstijd!Wel weer bij Ambachtsweg, zie ik dat goed? Daar train ik in het weekend ook. Kom je ongetwijfeld een keer tegen.
@Japio Ziijn wij elkaar eigenlijk wel eens tegengekomen?
KloptEn onderste foto kleedkamer van Golds?
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 28 mei 2015
- Berichten
- 268
- Waardering
- 590
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik kan het vrij snel weer oppakken gelukkig. Ik heb vanaf start lockdown tot nu toe TRT test dosering gezet. De stoppen-dip had ik echt geen zin in in de coronatijd. Nu in een mildere 'cruise'
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Ga zo door.
Precies een jaar verschil👌🏼
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.316
- Waardering
- 5.195
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja dat klopt en ben ik me bewust van. DBB kan soms verslavend werken en daar ben ik mij bewust van. Niks meer niks minder.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.931
- Waardering
- 8.746
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Om de training een picca plaatsen werkt bij mij ook niet.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Om de training een picca plaatsen werkt bij mij ook niet.
Kon het niet laten
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Wat zit er in dat Limburgse voedsel?...Jeetje wat een progress!👍🏻112,5 kg
- Lid sinds
- 9 nov 2021
- Berichten
- 1.750
- Waardering
- 3.071
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 78kg
Post hier eigenlijk bijna nooit foto's, maar vandaag voortgang sinds februari dit jaar eens bekeken en best trots op. 1 januari woog ik 89,9, maar geen goede foto's van. Sinds eind mei coaching van @wovano. Hopelijk snel wat meer massa op de benen als we de bouwfase over paar weekjes gaan beginnen:
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Geslaagde cutPost hier eigenlijk bijna nooit foto's, maar vandaag voortgang sinds februari dit jaar eens bekeken en best trots op. 1 januari woog ik 89,9, maar geen goede foto's van. Sinds eind mei coaching van @wovano. Hopelijk snel wat meer massa op de benen als we de bouwfase over paar weekjes gaan beginnen:
Soortgelijke topics
