Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 643
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
Zal aan je denken volgende keerNog steeds geen lach peanut
Shape verder weer erg goed .
dan lach ik wel ..
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.909
- Weergaven 6.052.344
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
dan lach ik wel ..Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.913
- Waardering
- 8.395
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 643
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 19 mei 2013
- Berichten
- 829
- Waardering
- 423
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 10%
Hou je nu expres je telefoon voor je mond zodat ik niet kan zien dat je je niet aan je belofte hebt gehouden ?
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.946
- Waardering
- 8.801
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Log jij ook in onder de naam Ome Oli ?Hou je nu expres je telefoon voor je mond zodat ik niet kan zien dat je je niet aan je belofte hebt gehouden ?
- Lid sinds
- 19 mei 2013
- Berichten
- 829
- Waardering
- 423
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Wat voor mong**l ben jij?Hou je nu expres je telefoon voor je mond zodat ik niet kan zien dat je je niet aan je belofte hebt gehouden ?
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 4.619
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
t*ring wat een beta gedragHou je nu expres je telefoon voor je mond zodat ik niet kan zien dat je je niet aan je belofte hebt gehouden ?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.109
- Waardering
- 32.507
- Massa
- 160kg
Laatste 4/5 weken clen 40mcg pd voor de boost
Cardio wat verhoogd, kcal verlaagd 2800 gemiddeld pd en wil dit niet onder de 2500
89.5kg momenteel, maar hoop toch die 87kg aan te tikken eind Juni.
Sept op de kfc woog ik exact 80kg, dus als ik “voorzichtig” mag schatten denk ik dat afgelopen blast 2(3)kg heeft opgeleverd. Indien ik eind juni wederom blast heb ik hier exact 40 weken over gedaan bulk/onderhoud/cut.
Cardio wat verhoogd, kcal verlaagd 2800 gemiddeld pd en wil dit niet onder de 2500
89.5kg momenteel, maar hoop toch die 87kg aan te tikken eind Juni.
Sept op de kfc woog ik exact 80kg, dus als ik “voorzichtig” mag schatten denk ik dat afgelopen blast 2(3)kg heeft opgeleverd. Indien ik eind juni wederom blast heb ik hier exact 40 weken over gedaan bulk/onderhoud/cut.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Je preached gezondheid en blablabla en gaat voor een simpele mini cut clen nemen, oke.Laatste 4/5 weken clen 40mcg pd voor de boost
Cardio wat verhoogd, kcal verlaagd 2800 gemiddeld pd en wil dit niet onder de 2500
89.5kg momenteel, maar hoop toch die 87kg aan te tikken eind Juni.
Sept op de kfc woog ik exact 80kg, dus als ik “voorzichtig” mag schatten denk ik dat afgelopen blast 2(3)kg heeft opgeleverd. Indien ik eind juni wederom blast heb ik hier exact 40 weken over gedaan bulk/onderhoud/cut.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.109
- Waardering
- 32.507
- Massa
- 160kg
Gezondheid management. Als gezondheid altijd op 1 stond ging ik badmintonnen. Risk/reward gebasseerd de keuze gemaakt om dit de laatste week te nemen.
- Lid sinds
- 19 mei 2013
- Berichten
- 829
- Waardering
- 423
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 10%
Geen grotere dan jou vader ...
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat is ook best lastig met 1,69m.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
jouw*
Trek je ze zelf aan of moet ik je helpen met veters strikken?
- Lid sinds
- 19 mei 2013
- Berichten
- 829
- Waardering
- 423
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 10%
Triest forum is het geworden ...
Op een enkeling na heeft niemand hier meer echt passie voor bodybuilding .. Jullie vergeten waar het omdraait het tentoonstellen en verbeteren van je lichaam , Arnold zelf heeft meerdere keren uitgelegd dat 'flirten met de jury' meer punten scoort dan als je tijdens de poses kijkt of je moet poepen ... Ik neem aan dat mensen in deze sectie foto's plaatsen omdat ze benieuwd zijn naar meningen en open staan voor tips. Als ik hier een tip geef aan in dit geval peanut doen jullie kinderachtige ventjes/manwijfjes allemaal als of ik hier kom om haar te versieren op een fucking bodybuilding forum .. o dat mijn teksten wel eens vol zitten met spelfouten weet ik , ik geef hier ook geen kut om iets met geen tot weinig scholing, .. ik kan je wel zeggen in ieder geval vypaw ik sta er zonder 5 jaar ook maar 1 dag op mijn voeding te letten year round veel beter bij dan jij. Leuk dat je de Nederlandse taal goed beheerst maar dit blijft een bodybuilding forum ,stuur me een pm neem die clown schoenen mee we spreken af voor een gezamenlijke gym sessie en we kijken wie die schoenen beter past aan het eind van de work out ....
Op een enkeling na heeft niemand hier meer echt passie voor bodybuilding .. Jullie vergeten waar het omdraait het tentoonstellen en verbeteren van je lichaam , Arnold zelf heeft meerdere keren uitgelegd dat 'flirten met de jury' meer punten scoort dan als je tijdens de poses kijkt of je moet poepen ... Ik neem aan dat mensen in deze sectie foto's plaatsen omdat ze benieuwd zijn naar meningen en open staan voor tips. Als ik hier een tip geef aan in dit geval peanut doen jullie kinderachtige ventjes/manwijfjes allemaal als of ik hier kom om haar te versieren op een fucking bodybuilding forum .. o dat mijn teksten wel eens vol zitten met spelfouten weet ik , ik geef hier ook geen kut om iets met geen tot weinig scholing, .. ik kan je wel zeggen in ieder geval vypaw ik sta er zonder 5 jaar ook maar 1 dag op mijn voeding te letten year round veel beter bij dan jij. Leuk dat je de Nederlandse taal goed beheerst maar dit blijft een bodybuilding forum ,stuur me een pm neem die clown schoenen mee we spreken af voor een gezamenlijke gym sessie en we kijken wie die schoenen beter past aan het eind van de work out ....
- Lid sinds
- 19 mei 2013
- Berichten
- 829
- Waardering
- 423
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 10%
Stel je niet zo aan, dit is gewoon een topic waar mensen hun pic posten voor de leuk.Triest forum is het geworden ...
Op een enkeling na heeft niemand hier meer echt passie voor bodybuilding .. Jullie vergeten waar het omdraait het tentoonstellen en verbeteren van je lichaam , Arnold zelf heeft meerdere keren uitgelegd dat 'flirten met de jury' meer punten scoort dan als je tijdens de poses kijkt of je moet poepen ... Ik neem aan dat mensen in deze sectie foto's plaatsen omdat ze benieuwd zijn naar meningen en open staan voor tips. Als ik hier een tip geef aan in dit geval peanut doen jullie kinderachtige ventjes/manwijfjes allemaal als of ik hier kom om haar te versieren op een fucking bodybuilding forum .. o dat mijn teksten wel eens vol zitten met spelfouten weet ik , ik geef hier ook geen kut om iets met geen tot weinig scholing, .. ik kan je wel zeggen in ieder geval vypaw ik sta er zonder 5 jaar ook maar 1 dag op mijn voeding te letten year round veel beter bij dan jij. Leuk dat je de Nederlandse taal goed beheerst maar dit blijft een bodybuilding forum ,stuur me een pm neem die clown schoenen mee we spreken af voor een gezamenlijke gym sessie en we kijken wie die schoenen beter past aan het eind van de work out ....
Ondertussen zijn er 20 mensen gepasseerd die ook niet lachen maar jouw "tip" moet kennelijk enkel door de strot van peanut geduwd worden.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Mand.Triest forum is het geworden ...
Op een enkeling na heeft niemand hier meer echt passie voor bodybuilding .. Jullie vergeten waar het omdraait het tentoonstellen en verbeteren van je lichaam , Arnold zelf heeft meerdere keren uitgelegd dat 'flirten met de jury' meer punten scoort dan als je tijdens de poses kijkt of je moet poepen ... Ik neem aan dat mensen in deze sectie foto's plaatsen omdat ze benieuwd zijn naar meningen en open staan voor tips. Als ik hier een tip geef aan in dit geval peanut doen jullie kinderachtige ventjes/manwijfjes allemaal als of ik hier kom om haar te versieren op een fucking bodybuilding forum .. o dat mijn teksten wel eens vol zitten met spelfouten weet ik , ik geef hier ook geen kut om iets met geen tot weinig scholing, .. ik kan je wel zeggen in ieder geval vypaw ik sta er zonder 5 jaar ook maar 1 dag op mijn voeding te letten year round veel beter bij dan jij. Leuk dat je de Nederlandse taal goed beheerst maar dit blijft een bodybuilding forum ,stuur me een pm neem die clown schoenen mee we spreken af voor een gezamenlijke gym sessie en we kijken wie die schoenen beter past aan het eind van de work out ....
- Lid sinds
- 19 mei 2013
- Berichten
- 829
- Waardering
- 423
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 10%
Die plaatsen niet dagelijks en daar zijn meerdere dingen op aan te merken met alle respect ... verder is peanut een allethe die al erg ver is en met wat kleine tips bijna af is ... Om er verder op in te gaan ook wengstertje vind ik een erg goede atleet is ook erg ver lacht ook niet op zijn foto's maar zijn blik past bij zijn hiphop swagg ..
Soortgelijke topics
