- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Mag niet klagen
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.995
- Weergaven 6.091.816
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.936
- Waardering
- 3.402
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.530
- Waardering
- 11.758
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Plus lesje poseren dat helpt ook al aardig.
Mooie vorderingen hoor.
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.972
- Waardering
- 9.883
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.191
- Waardering
- 32.576
- Massa
- 160kg
Mooi dat je in 3 maanden zon gigantisch verschil kunt maken, waar de meeste mensen denken dat dit jaar +++ werk is.
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.972
- Waardering
- 9.883
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
Bedankt, zo heeft ieder wat uitdagingen etc. Maar motivatie en doorzettingsvermogen is niet te koop.
Thanks ak, kleine nuance. Sinds de geboorte van onze kleine veel uitdagingen gehad waardoor ik moest stoppen met powerliften omdat ik van fysio naar pr ging en teveel van huis was. Besloten om te blijven trainen maar dit in mijn pauze te doen. Effectief train ik +/- 40 min met een p/p/l/ub/lb schema met het weekend rust. Toch wel meer dan een halfjaar in niemandsland getraind en geleefd. Het gevoel waar ik stil stond qua kracht en qua lichaam. Besloten om te gaan cutten na 4/6 weken al snel onder begeleiding omdat ik nogal onzeker ben en te snel verkeerde keuzes maken. Keus van wovano is easy omdat wij elkaar prive ook kennen.
Dit jaar echt alles op alles gegeven, minimaal cheaten, minimaal plezier. Met resultaat waar ik vooral de laatste 5 weken echt keihard heb moeten vechten.
Nu vooral weer opzoek naar balans en met meer plezier met de familie. Qua sport vooral meer netto centimeters op armen en benen(lastig omdat beperkt apparatuur)
Tot de volgende foto
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.818
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 650
- Waardering
- 5.024
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
Terug! Voor hoelang I don't know 👀🤣
Foto na legday.
Ik weet er staat maandag. Maar moest 2 dagen wisselen deze week. Ivm aanhoudende spierpijn.
Doel is zo lean mogelijk bouwen.
Het is mogelijk dat ik kan meedoen eind dit jaar.
Maar ga toch dit jaar niet op podium. En pas meedoen met siggi's 2024 om me te kunnen kwalificeren voor bonac.
Kan ik ook meerdere wedstrijden meedoen tussen siggi's -Bonac. Moest ik kwalificatie niet halen.
Tof dat je terug bent. Toch iets meer interactie dan enkel je insta. Die trouwens leuk volgen is
Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 650
- Waardering
- 5.024
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
Leuk om te horen. Bedankt 🙏🏻
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.818
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 650
- Waardering
- 5.024
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
Denk het niet joh😂
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.818
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Er riep pas nog iemand om je pizza's
Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 650
- Waardering
- 5.024
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
GA STUK 😂😂😂Er riep pas nog iemand om je pizza's
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.903
- Waardering
- 8.378
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Ik kan ook zeggen dat ik alleen maar respect voor jouw dedication heb. Je hebt meer dedication als 95% van de mensen hier dus gewoon lekker blijven bouwen en schijt hebben aan die paar personen die opmerkingen maken aan je "autistische way of life" puur en alleen omdat ze het wss zelf niet kunnen opbrengen. 1 oor in en andere oor uit zou ik zeggen
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.761
- Waardering
- 2.517
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
De OG peanut had niet zo'n twee gespierde benen.
Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 650
- Waardering
- 5.024
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
Dankjewel!
Ja blijf gewoon lekker m'n ding doen hoor. Zullen altijd wel mensen zijn die klagen/opmerkingen hebben. Sta erboven 🥰 lief.
Soortgelijke topics
