XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic

photo-output.jpeg

10 weeks out voor m’n pro debut. Morgen 9
 
Niet gekocht maar gekregen. Ik zat al een week zonder 🤣
1000006990.jpg














Setje Novakone medische lenzen (zacht) die 3 maanden mee gaan.
 
Laatst bewerkt:
Recomp trial 60 begint weer ok na paar weken frequenter bezoek en keto dieet. Kut pose. Nog geen massive quads, ik train benen nu wél en maakt al dat ik nog steeds blijf aankomen op 125kg start. Nu 127kg al gezien. Lichaamsvet daalt zelfs, op gevoel van aanvoelen bierbuikje. En deze random foto. Normaal doe ik niet aan dit soort showen in de gym met fotos maken. Maar toch dit keer voor zelfreflectie en deze update.

Dank voor lezen van mijn tedtalk.

Zit wel in een blast nu na 2 jaar cruise.
 

Bijlagen

  • 4002362F-2D78-4F52-A599-29CA98CF95D5.jpeg
    4002362F-2D78-4F52-A599-29CA98CF95D5.jpeg
    175,7 KB · Weergaven: 193
DeepblueTonijn zei:
Recomp trial 60 begint weer ok na paar weken frequenter bezoek en keto dieet. Kut pose. Nog geen massive quads, ik train benen nu wél en maakt al dat ik nog steeds blijf aankomen op 125kg start. Nu 127kg al gezien. Lichaamsvet daalt zelfs, op gevoel van aanvoelen bierbuikje. En deze random foto. Normaal doe ik niet aan dit soort showen in de gym met fotos maken. Maar toch dit keer voor zelfreflectie en deze update.

Dank voor lezen van mijn tedtalk.

Zit wel in een blast nu na 2 jaar cruise.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Is het niet misschien verstandig als je even paar weken cut je het randje vet verliest om vanuit dat punt weer een blast/bulk te doen.
 
Seth_Fit zei:
Paar weken ? Ik zou eerder paar maanden zeggen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Bedoeling is sinds start blast ook eigenlijk geweest om te cutten, met mn dieet. Maar het blijkt averechts te werken in gewicht, maar de look wordt nu wel droger, ipv dat ik lichaamsvet maak, verbrandt dat. Denk toch spiergroei te hebben maar ook verbranding lichaamsvet door een van de compounds. Ik doe best een flinke cocktail blast. en cardio doe ik ook nog na de normale gym training. Want mijn bedoeling was al cutten. Maar ja ik weet met blast en lichaamsvet en dat ik pas later kon starten met blasten, maar met mijn cruises gym ik gewoon bijna niet meer, deze blast zet voor mij ff een stok achter de deur wel te moeten gaan. Na 2 jaar cruise had ik ook echt wel weer zin in een blast.

Iemand verder nog advies / tips?
 
DeepblueTonijn zei:
Bedoeling is sinds start blast ook eigenlijk geweest om te cutten, met mn dieet. Maar het blijkt averechts te werken in gewicht, maar de look wordt nu wel droger, ipv dat ik lichaamsvet maak, verbrandt dat. Denk toch spiergroei te hebben maar ook verbranding lichaamsvet door een van de compounds. Ik doe best een flinke cocktail blast. en cardio doe ik ook nog na de normale gym training. Want mijn bedoeling was al cutten. Maar ja ik weet met blast en lichaamsvet en dat ik pas later kon starten met blasten, maar met mijn cruises gym ik gewoon bijna niet meer, deze blast zet voor mij ff een stok achter de deur wel te moeten gaan. Na 2 jaar cruise had ik ook echt wel weer zin in een blast.

Iemand verder nog advies / tips?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Stop er maar mee, als je motivatie uit een potje moet komen. Blasten en cutten tegelijk. Je kunt dus niet trainen maar ook niet cutten zonder kuur.
 
Goed bezig kerel.
Voor serieus advies en of commentaar kun je inderdaad beter niet hier zijn.
 
  • Heart
Waarderingen: AK
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mister TN
  • Sticky
Sticky De laatst genomen foto: natural edition
20 21 22
Reacties
435
Weergaven
73.020
MarkGripStrength
MarkGripStrength
Alisa
Voorstellen
Reacties
12
Weergaven
1.075
Seth_fit
S
MrSenor
Cut 92kg > 80kg
Reacties
2
Weergaven
2.248
fitbro
F
S
Nieuw hier... en graag wat advies
Reacties
5
Weergaven
2.186
Mentat
Mentat
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.965
wovano
wovano
Terug
Naar boven