Vanaf nu 4L melk per dag!Even een samenvatting.
Week 1: 118,4kg
Week 34: 83,7kg
Totaal: -34,7kg
Denk dat ik vanaf 1 september wel klaar ben voor een lean bulk periode.
Meningen zijn welkom.
Ik hou het wel op 4 liter redbull, misschien dat ik dan wel vleugels krijg.
Wat voor melk drink je dan? Magere melk?
Da's nog eens een transformatie 👌🏻💪🏼Even een samenvatting.
Week 1: 118,4kg
Week 34: 83,7kg
Totaal: -34,7kg
Denk dat ik vanaf 1 september wel klaar ben voor een lean bulk periode.
Meningen zijn welkom.
Kracht stats voor en na? Ik vind het persoonlijk fijner om breder te zijn met ook meer vet en krachtEven een samenvatting.
Week 1: 118,4kg
Week 34: 83,7kg
Totaal: -34,7kg
Denk dat ik vanaf 1 september wel klaar ben voor een lean bulk periode.
Meningen zijn welkom.
Serieus wat boeit het? Volle melk dacht ik.
mij boeit het, daarom
Oké? Hij drinkt het toch
wat eet jij eigenlijk zoal?
Wat kom jij nou weer stoer doen.
Ik kijk naar iemands dieet en hoe hij er fysiek uiziet. We leren hier toch van onder andere elkaars eetgewoontes?
Kijk zijn log even…. Zijn dieet verandert nogal veel.
Ik drink volle melk
