Sticky De laatst genomen foto topic

[bricone]

progressie na 6 maand herbegonnen, ben zeer tevreden over de breedte, ben minder tevreden over de massa op mijn benen (terwijl ik toch 6x130 squat), kuiten is echt een ramp en op de foto (vooraanzicht) valt het nog relatief mee, maar hier ga ik me in de toekomst meer of focussen.

Klik om te verkleinen...

Nette progressie, kwa benen ziet er ook goed uit hoor, mijn kuiten is ook een ramp maarja genetics.

Off season abs...en de dag na junkdag

Klik om te verkleinen...

ziet er goed uit voor off season hoor

1.80m 88 kg 10% vp

Klik om te verkleinen...

Netjes, nice vains

Na hardcore bulken nu weer een acceptabele vet %, en nu door naar de 8%!

Klik om te verkleinen...

Ziet er goed uit nu 14% of al minder

 

[VinnieVince]

1.80m 88 kg 10% vp

Klik om te verkleinen...

Sicke veins! Groot contrast droogheid ub-abs, sucks

Na hardcore bulken nu weer een acceptabele vet %, en nu door naar de 8%!

Klik om te verkleinen...

dem arms

 

[hummel003]

ik mag zo droog komen als ik wil, maar mijne buik wilt echt nie mee

 

[MikieB]

1.80m 88 kg 10% vp

Klik om te verkleinen...

Goed fysiek! Wel grappig, ik sta ook rond de 10 en heb veel beter zichtbare abs maar die aders heb ik bij lange, echt lange na niet. Jelly!

 

[hummel003]

zo ziet ge maar dat de ene zijn 10% de andere niet is

 

[polotraxx]

1.80m 88 kg 10% vp

Klik om te verkleinen...

Damn, ik ben even groot, weeg nog geen 4 kg minder en jij lijkt echt twee keer zoveel te wegen!
feelsbadman.jpg

 

[diaephi]

lars wat is er met je baard gebeurd

 

[hummel003]

gewicht wil nie alles zeggen he polotraxx. Hangt ook vanaf hoeveel kg spieren dat erin zitten. Gij staat toch ook wel scherp aan uw fotos te zien?

 

[Lars035]

lars wat is er met je baard gebeurd

Klik om te verkleinen...

Hou 'm kort, makkelijker onderhouden!

 

[Ano_92_55]

12 weken progress.

Links 76,3 kilo Rechts 89,0 kilo.

 

[chrash]

1.80m 88 kg 10% vp

Klik om te verkleinen...

**** man, als je zou zeggen dat je 12 kg zwaarder bent zou ik je meteen geloven

 

[diaephi]

12 weken progress.

Links 76,3 kilo Rechts 89,0 kilo.

Klik om te verkleinen...

sow de knetter

Spoiler

nohomo je bobbel in je broek lijkt ook groter, nohomo

 

[Ano_92_55]

sow de knetter

Spoiler

nohomo je bobbel in je broek lijkt ook groter, nohomo

Klik om te verkleinen...

Hahaha holy shit dan hebben al die weighted d*ck raises toch zijn vruchten afgeworpen srs.

 

[wess1988]

Kijk, hier wachtte ik op.

Vooruitgang is goed te zien in nek borst schouders en benen!

Erg Nice.

---------- Toegevoegd om 20:45 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:45 ----------

Kijk, hier wachtte ik op.

Vooruitgang is goed te zien in nek borst schouders en benen!

Erg Nice.

 

[diaephi]

Hahaha holy shit dan hebben al die weighted d*ck raises toch zijn vruchten afgeworpen srs.

Klik om te verkleinen...

all true natty ofniet

bijna 13kg vvm in 12 weken

 

[Ano_92_55]

Kijk, hier wachtte ik op.

Vooruitgang is goed te zien in nek borst schouders en benen!

Erg Nice.

Klik om te verkleinen...

Thanks man.

all true natty ofniet

bijna 13kg vvm in 12 weken

Klik om te verkleinen...

Nou vvm zal het niet zijn, vetpercentage is ook wel wat gestegen. Maar helaas geen all troe notarel boddibilding, heb creatine in van die 10 ml potjes gebruikt

 

[Stefanovich]

all true natty ofniet

bijna 13kg vvm in 12 weken

Klik om te verkleinen...

Wil ik ook wel weten

 

[diaephi]

Wil ik ook wel weten

Klik om te verkleinen...

zie zijn sig

 

[VinnieVince]

Wil ik ook wel weten

Klik om te verkleinen...

all true natty ofniet

bijna 13kg vvm in 12 weken

Klik om te verkleinen...

check de link in zijn sig..

 

[Stefanovich]

Thanks man.



Nou vvm zal het niet zijn, vetpercentage is ook wel wat gestegen. Maar helaas geen all troe notarel boddibilding, heb creatine in van die 10 ml potjes gebruikt

Klik om te verkleinen...

Niet sad zijn bro, mooi resultaat toch