AndroidHealthClinic

Sticky De laatst genomen foto topic

LapidumSanctus zei:
Goede thread, Determination lijkt me ook wel een goede poster, ik denk dat hij naturel is maar...


Schrijf niet na 6 jaar trainen alsof dat er ook maar iets mee te maken heeft.

Meeste gains na een jaar, 2de jaar de helft daarvan, derde jaar daar weer de helft van etc.

Hij begon op zn 14de, beetje jong, ik denk dat hij rond 18 al swole as shit was, als hij nu was beginnen trainen was hij na 1 jaar al groter en beter dan de meesten die 4 jaar trainen.

No hate
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Bij mij is het wat dat betreft wat anders gegaan.
Toen ik begon met trainen gingen mijn kracht stats flink omhoog, alleen kwam de massa er niet aan, behalve bij rug een beetje. Pas de laatste 2 jaar, en zeker het afgelopen jaar, heb ik echt goede gains gehad.
Dat komt omdat qua eten alles beter is geworden, qua manier van trainen en gewoon mijn mindset.

Toen ik 17 was drukte ik meer bij benchpress bv dan ik nu kan, terwijl ik veeeel buffer ben.
Ik focuste toen meer op kracht, nu echt puur op hypertrophy.
 
vergil zei:
15373g9.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Huge!! :eek:
 
Bicep shot na 6 dagen low carbs...
Gelukkig zorgt natrium/kalium nog voor enigszins wat feeling en pomp

image.jpg
 
Lol at als jungelooft hij is natty
 
Determination zei:
Toen ik 17 was drukte ik meer bij benchpress bv dan ik nu kan, terwijl ik veeeel buffer ben.
Ik focuste toen meer op kracht, nu echt puur op hypertrophy.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je hebt meer (spier)massa gekregen maar je drukt minder dan toen je een heel stuk minder massa had?
Die mag je mij eens uit leggen.
 
Nattys hoeven niet vaak foto te maken
 
hahaha
 
kaluro zei:
Je hebt meer (spier)massa gekregen maar je drukt minder dan toen je een heel stuk minder massa had?
Die mag je mij eens uit leggen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Spiermassa en kracht zijn niet 1 op 1 gelinked. Ik focus nu meer op de spiervezels dan de kracht van mijn zenuwstelsel.
In de winter ga ik me meer op kracht focussen en dan met meer spiermassa zal het wat sneller gaan.
 
AAS is voor zwakkelingen.
 
ik vind het echt tof dat jij zo overtuigend bent Detrenmination
 
Haha altijd dat gezeik.
 
dat is brandstof voor dbb bra dat weet je toch
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mister TN
  • Sticky
Sticky De laatst genomen foto: natural edition
20 21 22
Reacties
435
Weergaven
72.959
MarkGripStrength
MarkGripStrength
Alisa
Voorstellen
Reacties
12
Weergaven
1.068
Seth_fit
S
MrSenor
Cut 92kg > 80kg
Reacties
2
Weergaven
2.242
fitbro
F
S
Nieuw hier... en graag wat advies
Reacties
5
Weergaven
2.186
Mentat
Mentat
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.936
wovano
wovano
Terug
Naar boven